Sobre ciclismo y running en WurzburgoApuntes de entreno en Würzburg
Correr: Aquí la peña, cuando quiere hacer Z2 suave y pillar un ritmo cómodo por la ciudad, suele correr por el Main. El Casco Antiguo de Würzburg y el Ringpark van de lujo para hacer unas vueltas cortas antes o después de currar. El Steinbachtal es la opción local de verdad cuando no te apetece solo el Main y quieres meterte unos metros de desnivel en las piernas. La Annaschlucht y los Weinberge hinterm HBF convierten una carrera normal en un buen entreno de subidas. El Espresso Running Club queda para sus Sunday Runs a las 10 AM en Felix-Freudenberger-Platz, con grupos para diferentes ritmos y distancias. Marathon Würzburg, WVV Energie Firmenlauf Würzburg, Würzburg Lauf, WeinbergRUN, y Würzburger Residenzlauf son las carreras clave de aquí.
Ciclismo: Aquí la gente sale de la ciudad rápido en bici porque el Main te marca el camino y las subidas empiezan enseguida. La Cycling Community Würzburg sale desde Parkplatz Talavera en Mainaustraße y tienen tres grupos de velocidad, rollo 25, 27 y 30 km/h. El grupo hace rutas de 50-100 km y siempre esperan a todo el mundo, así que es un ambiente social sin que se ponga blandito. Una de las vueltas cubre 6 km y sube 884 m. El Marienberg está al oeste a 266 m, el Nikolausberg al sur a 359 m, y por el este tienes más subidas. RSG Frankentour, Rock the Race Würzburg, y FÜNF SEEN RUNDFAHRT son los objetivos gordos del calendario ciclista.
Temporada: De primavera a otoño es cuando Würzburg te da los mejores bloques de entrenamiento. Abril te trae la Würzburger Residenzlauf, Mayo el Marathon Würzburg, y en Junio se juntan la WVV Energie Firmenlauf Würzburg, la RSG Frankentour, y la WUE2RUN Firmenlauf Würzburg. Julio se nota movidito para los dos deportes, con la Rock the Race Würzburg, la 11. Maintal Ultratrail, la WeinbergRUN, y las sesiones de pista de verano del Espresso Running Club. Julio y Agosto son los meses ciclistas por excelencia, así que las salidas en grupo y los base miles se hacen más llevaderos. Septiembre te mantiene las piernas a raya con la Würzburg Lauf y la FÜNF SEEN RUNDFAHRT. En invierno, los corredores tiran más hacia el Trail Thursday, y Noviembre mantiene la chispa con la Fackellauf Gerbrunn. El ciclismo pierde ese pico de Julio-Agosto, pero el Main sigue manteniendo la Z2 a raya.
