Om cykling och löpning i Würzburg
Würzburg Training Notes
Löpning: Lokala löpare springer på Main när de vill ha lätt Z2 och bra rytm genom staden. Würzburgs gamla stad och Ringpark fungerar bra för korta varv före eller efter jobbet. Steinbachtal ger den rätta lokala alternativet när man inte bara vill springa på Main och vill ha lite meter i benen. Annaschlucht och Weinberge bakom HBF gör en vanlig löptur till klättringsträning. Espresso Running Club träffas för söndagslöpningar kl 10.00 på Felix-Freudenberger-Platz, med olika tempogrupper och distanser. Marathon Würzburg, WVV Energie Firmenlauf Würzburg, Würzburg Lauf, WeinbergRUN och Würzburger Residenzlauf är de stora tävlingarna.
Cykling: Lokala cyklister cyklar snabbt ut ur staden eftersom Main ger riktning och backarna börjar nära. Cycling Community Würzburg startar från Parkplatz Talavera på Mainaustraße och har tre tempogrupper runt 25, 27 och 30 km/h. Gruppen använder 50-100 km-lopp och väntar på alla, så det känns socialt utan att bli mjukt. Loopen är 6 km och stiger 884 m. Marienberg ligger västerut på 266 m, Nikolausberg ligger söderut på 359 m, och österut finns fler backar. RSG Frankentour, Rock the Race Würzburg och FÜNF SEEN RUNDFAHRT ger kalendern dess stora cykeltävlingar.
Säsong: Vår till höst ger Würzburg sitt bästa träningsblock. April bringar Würzburger Residenzlauf, maj bringar Marathon Würzburg, och juni staplar WVV Energie Firmenlauf Würzburg, RSG Frankentour och WUE2RUN Firmenlauf Würzburg. Juli känns hektiskt för båda sporterna, med Rock the Race Würzburg, 11. Maintal Ultratrail, WeinbergRUN och sommarspår från Espresso Running Club. Juli och augusti är de stora cykelmånaderna, så gruppkörningar och basmiler känns lättast då. September håller benen ärliga med Würzburg Lauf och FÜNF SEEN RUNDFAHRT. Vinter flyttar löpare till Trail Thursday, och november håller en gnista med Fackellauf Gerbrunn. Cykling tappar sin juli-augusti-topp, men Main håller Z2 ärligt.
