За колоездене и бягане в Würzburg
Würzburg Training Notes
Бягане: Локалите тръкат по Майн, когато искат лека Z2 и чист ритъм през града. Старият град на Вюрцбург и Рингпарк са добри за кратки обиколки преди или след работа. Щайнбахтал дава правилната локална опция, когато не искате само Майн и искате да добавите няколко метра към бега. Анасхлухт и винните лозя зад главната гара превръщат обикновен бягане в тренировка за изкачване. Еспресо Рънинг Клуб се събира за съборешни бягане в 10:00 ч. на Феликс-Фройденбергер-Плац с различни групи по темп и разстояния. Маратон Вюрцбург, WVV Energie Firmenlauf Вюрцбург, Вюрцбург Лауф, ВайнбергRUN и Вюрцбургер Резиденцлауф са основните състезания.
Колоездене: Локалите се качват бързо извън града, защото Майн дава направление, а хълмовете започват близо. Циклистическата общност Вюрцбург тръгва от паркинг Талавера на Майн-аущрасе и организира три групи по скорост около 25, 27 и 30 км/ч. Групата използва маршрути от 50-100 км и чака всеки, така че е социално, без да се меки. Обиколката е 6 км с 884 м изкачване. Мариенберг е на запад на 266 м, Николаусберг е на юг на 359 м, а изтокът има повече изкачвания. RSG Франкентур, Rock the Race Вюрцбург и FÜNF SEEN RUNDFAHRT дават големи цели за календара.
Сезон: Пролетта до есента дават на Вюрцбург най-добрия тренировъчен блок. Април донася Вюрцбургер Резиденцлауф, май – Маратон Вюрцбург, а юни – WVV Energie Firmenlauf Вюрцбург, RSG Франкентур и WUE2RUN Firmenlauf Вюрцбург. Юли е много активен месец за двата спорта, с Rock the Race Вюрцбург, 11. Maintal Ultratrail, ВайнбергRUN и летни сесии на писта от Еспресо Рънинг Клуб. Юли и август са най-добрите месеци за колоездене, така че груповите излети и базовите километри са най-лесни тогава. Септември поддържа бега с Вюрцбург Лауф и FÜNF SEEN RUNDFAHRT. Зимата премества бегачите към Trail Thursday, а ноември запалва с Факеллауф Гербрун. Колоезденето губи пика си през юли-август, но Майн все още поддържа Z2.
