O cyklistice a běhu v Würzburg
Würzburg Training Notes
Běh: Místní běhají po Mohanu, když chtějí snadný Z2 a čistý rytmus městem. Staré město Würzburg a Ringpark jsou ideální pro krátké kola před nebo po práci. Steinbachtal nabízí správnou místní variantu, když nechcete jen Mohan a chcete si dát pár metrů do nohou. Annaschlucht a Weinberge za hlavním nádražím z běhu dělají trénink na stoupání. Espresso Running Club se schází na nedělní běhy v 10 hodin na Felix-Freudenberger-Platz, s různými tempy a vzdálenostmi. Marathon Würzburg, WVV Energie Firmenlauf Würzburg, Würzburg Lauf, WeinbergRUN a Würzburger Residenzlauf jsou hlavní závody.
Cyklistika: Místní jezdí z města rychle, protože Mohan dává směr a kopce začínají blízko. Cycling Community Würzburg odjíždí z Parkplatz Talavera na Mainaustraße a má tři tempové skupiny kolem 25, 27 a 30 km/h. Skupina jezdí trasy 50-100 km a čeká na všechny, takže je to společenské, ale ne příliš lehké. Okruh je 6 km a stoupá 884 m. Marienberg leží na západě ve výšce 266 m, Nikolausberg na jihu ve výšce 359 m, a na východě je více stoupání. RSG Frankentour, Rock the Race Würzburg a FÜNF SEEN RUNDFAHRT dávají kalendáři hlavní cíle.
Sezóna: Jaro až podzim dává Würzburgu nejlepší tréninkové období. Duben přináší Würzburger Residenzlauf, květen Marathon Würzburg a červen WVV Energie Firmenlauf Würzburg, RSG Frankentour a WUE2RUN Firmenlauf Würzburg. Červenec je pro oba sporty rušný, s Rock the Race Würzburg, 11. Maintal Ultratrail, WeinbergRUN a letními tréninky na dráze od Espresso Running Club. Červenec a srpen jsou největšími měsíci pro cyklistiku, takže skupinové jízdy a základní kilometry jsou pak nejlehčí. Září udržuje nohy v kondici s Würzburg Lauf a FÜNF SEEN RUNDFAHRT. Zima přináší běžce Trail Thursday, a listopad má jasný cíl s Fackellauf Gerbrunn. Cyklistika ztrácí vrchol v červenci a srpnu, ale Mohan stále udržuje Z2 v kondici.
