O cyklistike a behu v Würzburg
Würzburg: Moje tréningové tipy
Beh: Miestni si chodia zabehať popri Main, keď chcú ľahkú Z2 a čistý rytmus mestom. Würzburg Old Town a Ringpark sú super na krátke slučky pred alebo po práci. Steinbachtal je tá správna lokálna voľba, keď nechceš len Main a chceš dostať pár výškových metrov do nôh. Annaschlucht a Weinberge hinterm HBF premenia normálny beh na tréning kopcov. Espresso Running Club máva nedeľné behy o 10 AM na Felix-Freudenberger-Platz, s rôznymi tempovými skupinami a vzdialenosťami. Marathon Würzburg, WVV Energie Firmenlauf Würzburg, Würzburg Lauf, WeinbergRUN a Würzburger Residenzlauf sú také hlavné preteky v kalendári.
Cyklistika: Z mesta sa na bike dostaneš rýchlo, lebo Main ti ukáže smer a kopce začínajú hneď za rohom. Cycling Community Würzburg vyráža z Parkplatz Talavera na Mainaustraße a jazdí v troch rýchlostných skupinách okolo 25, 27 a 30 km/h. Skupina jazdí trasy 50-100 km a vždy sa čaká na všetkých, takže je to spoločenské, ale nie zas príliš mäkké. Jedna slučka má 6 km a nastúpaš na nej 884 m. Marienberg je na západe (266 m), Nikolausberg na juhu (359 m) a východ má ešte viac kopcov. RSG Frankentour, Rock the Race Würzburg a FÜNF SEEN RUNDFAHRT sú také hlavné cyklistické ciele v kalendári.
Sezóna: Od jari do jesene je vo Würzburgu najlepší tréningový blok. Apríl prináša Würzburger Residenzlauf, v máji je Marathon Würzburg a jún je nabitý s WVV Energie Firmenlauf Würzburg, RSG Frankentour a WUE2RUN Firmenlauf Würzburg. Júl je rušný pre oba športy, s Rock the Race Würzburg, 11. Maintal Ultratrail, WeinbergRUN a letnými dráhovými tréningami od Espresso Running Club. Júl a august sú hlavné cyklistické mesiace, takže skupinové jazdy a base miles idú vtedy najľahšie. September udrží nohy v kondícii vďaka Würzburg Lauf a FÜNF SEEN RUNDFAHRT. V zime sa bežci presúvajú na Trail Thursday a november udrží iskru s Fackellauf Gerbrunn. Cyklistika stratí ten júlovo-augustový vrchol, ale Main stále udrží Z2 v pohode.
