Sobre ciclismo y running en LynchburgMillas de la Hill City
Correr: Aquí, la gente de Lynchburg corre como si fuera un entrenamiento de cuestas, pero con sombra. El Blackwater Creek Trail te ofrece 3 miles de vía de tren pavimentada, y si te metes por los senderos laterales, puedes alargar el día más allá de las 13 miles. El Creekside Trail mantiene unos 5 miles de tierra y gravel siguiendo el agua. Percival’s Island te da esa sensación de ida y vuelta, llana y con sombra, justo al lado del RiverWalk Trail. Rivermont Avenue es tu sitio para un entrenamiento de subida suave cuando te tocan los intervalos. El Lynchburg Road Runners Club lleva más de 50 años y tiene 474 miembros. La Moore & Giles Virginia 10 Miler es el evento clave de septiembre, y también tienes la Memorial Day 10K y la Percival's Island Firecracker 5 Mile Race.
Ciclismo: Aquí, la gente va en bici desde rutas fáciles de Z2 hasta darle caña de verdad por las cuestas de la Hill City. La ruta típica es de 3 km con 25 m de desnivel. La ciudad tiene 20 rutas ciclistas, que suman 2,181 km. 4 km. Candlers Mountain, Liberty Mountain, Valley View Rd y Creekside Dr son los sitios para las subidas, el gravel y el singletrack. No hay un club de ciclismo con un nombre así, específico, así que los ciclistas se apoyan en las rutas, las costumbres del grupo y lo que den las piernas el día de la carrera.
Temporada: Septiembre es el mejor mes porque se nota la energía de la Virginia 10 Miler y el aire empieza a acompañar de nuevo. 4°C. Cuando hace 2°C o más, la gente sale pronto, mantiene la Z2 a raya y elige las miles sombreadas junto al arroyo. El invierno tiene una media de 1°C y caen unas 18 inches de nieve por temporada. Los senderos pueden cambiar de una semana a otra, y los ciclistas de carretera suelen cambiar las subidas largas por ventanas de buen tiempo más claras, bucles más cortos y trabajo constante.