À propos du cyclisme & de la course à pied à LynchburgLes Bornes de la Hill City
Course à pied : Ici, les coureurs se font Lynchburg comme une séance de côtes à l'ombre. Le Blackwater Creek Trail, c'est un ancien chemin de fer goudronné de 3 miles, parfait pour courir. Et avec les sentiers annexes, tu peux facilement dépasser les 13 miles. Le Creekside Trail, lui, c'est environ 5 miles de terre et de gravier le long de l'eau. Percival’s Island, c'est un aller-retour plat et ombragé, juste à côté du RiverWalk Trail. Rivermont Avenue, c'est la montée progressive qu'il te faut quand tu veux faire des intervalles. Le Lynchburg Road Runners Club existe depuis plus de 50 ans et compte 474 membres. La Moore & Giles Virginia 10 Miler, c'est l'événement phare de septembre, avec la Memorial Day 10K et la Percival's Island Firecracker 5 Mile Race qui complètent le calendrier.
Cyclisme : Ici, on roule de la balade tranquille en Z2 jusqu'aux vraies sorties qui te forgent les jambes de la Hill City. Une sortie typique, c'est 3 km avec 25 m de dénivelé positif. La ville propose 20 parcours cyclables, pour un total de 2,181 km. 4 km. Candlers Mountain, Liberty Mountain, Valley View Rd et Creekside Dr, c'est là que tu trouves les montées, le gravel et le singletrack. Pas de club cycliste dédié ici, donc les cyclistes s'appuient sur les parcours, les habitudes de groupe et la forme du jour de course.
Saison : Septembre, c'est le top. L'ambiance de la Virginia 10 Miler est là et l'air redevient plus agréable. 4°C. Quand ça monte à 2°C ou plus, on sort tôt, on reste bien en Z2 et on privilégie les kilomètres ombragés le long des ruisseaux. L'hiver, la moyenne est de 1°C et on a environ 18 inches de neige par saison. Les sentiers peuvent changer d'une semaine à l'autre, et les cyclistes sur route troquent souvent les longues montées contre des créneaux plus clairs, des boucles plus courtes et un travail régulier.