Über Radfahren & Laufen in LynchburgHill City Runden
Laufen: Hier laufen die Leute Lynchburg wie ein Hügeltraining, und das oft im Schatten. Der Blackwater Creek Trail bietet Läufern ein 3-mile langes, asphaltiertes Rail-Bed, und die Nebenwege können den Tag locker auf über 13 miles ausdehnen. Der Creekside Trail bleibt auf etwa 5 miles auf Schotter und unbefestigten Wegen entlang des Wassers. Percival’s Island bietet ein flaches, schattiges Hin- und Her-Gefühl, direkt vom RiverWalk Trail aus. Die Rivermont Avenue liefert dir ein schönes, sanft ansteigendes Training, wenn du Intervalle brauchst. Den Lynchburg Road Runners Club gibt es schon über 50 Jahre und er hat 474 Mitglieder. Der Moore & Giles Virginia 10 Miler ist im September der absolute Höhepunkt, dazu kommen noch der Memorial Day 10K und das Percival's Island Firecracker 5 Mile Race.
Radfahren: Hier fahren die Leute alles, von entspannten Z2-Strecken bis hin zu echten Hill City-Beinen. Eine typische Runde ist so 3 km lang mit 25 m Anstieg. Die Stadt listet 20 Radrouten, die zusammen 2.181 km ausmachen. 4 km. Candlers Mountain, Liberty Mountain, Valley View Rd und Creekside Dr sind die Orte für Anstiege, Gravel und echtes singletrack-Feeling. Einen richtigen Radsportverein gibt es hier leider nicht, deshalb verlassen sich die Fahrer eher auf Routen, Gruppenfahrten und ihre Beine am Renntag.
Saison: September ist der beste Monat, weil die Energie vom Virginia 10 Miler in der Luft liegt und die Temperaturen wieder angenehmer werden. 4°C. Wenn es 2°C oder wärmer ist, starten die Locals früh, halten Z2 diszipliniert und suchen schattige Strecken entlang der Bäche. Im Winter sind es durchschnittlich 1°C und es fallen bis zu 18 inches Schnee pro Saison. Trails können sich von Woche zu Woche ändern, und Rennradfahrer tauschen lange Anstiege oft gegen sauberere Wetterfenster, kürzere Runden und konstante Arbeit ein.
