Sobre ciclismo y running en SaginawApuntes de entreno en Saginaw
Correr: El Rail Trail es la opción fácil aquí, el tramo de Saginaw a St. Charles está genial. Lo usa mucha gente de aquí, así que hay ambiente, pero sin agobios. El circuito de 25 miles tiene poco tráfico, así que puedes meterle intervalos o rodar en Z2 constante. Ojibway Island mola un montón y conecta con el River Walk, que es más largo, entre el centro y la Y. El campus de SVSU tiene senderos para correr y caminar. FSARC, Cass River Runners, BARC y Girls Who RUN - Bay City son los que montan las quedadas para sumar kilómetros en grupo. La Run For Your Heart Half Marathon, 10K & 5K y la Dashing Through The Snow 5K Trail Run son las carreras de referencia aquí.
Ciclismo: Para los ciclistas de carretera por aquí, la Frankenmuth Fondo Ride es la cita gorda del año. Team ATP es el club para la gente de multisport, y los Cass River Runners se juntan en Frankenmuth cada sábado por la mañana a las 8:00 am si toca hacer 'brick work'. Los ciclistas de la zona usan la zona del Saginaw River y la Bay para hacer base miles, tempo y preparar algún gran fondo. Los senderos tienen 9 mi, con tramos blandos si llueve y otros con bastante piedra. Aquí en Saginaw no hay puertos con nombre, así que las subidas son el viento, los puentes y los intervalos repetibles.
Temporada: Saginaw tiene un clima continental húmedo, así que la gente de aquí organiza el año pensando en los días de carretera despejada, los senderos embarrados y los bloques de 'reset' invernal. El verano es para sumar kilómetros tranquilos en el River Walk, Z2 en el Rail Trail, vueltas por Adams Boulevard y salidas más largas hacia Frankenmuth o la cuenca del Saginaw Bay. El Saginaw River hace que la ciudad se sienta abierta, y Ojibway Island siempre viene bien si quieres sumar kilómetros urbanos sin complicarte la vida. El invierno cambia totalmente el ritmo de ambos deportes. Los corredores tiran de circuitos más cortos, la energía de la Dashing Through The Snow y buscar pisadas seguras, mientras que los ciclistas se decantan por el multisport, kilómetros de rodillo y manejar la bici al estilo cyclocross cuando el terreno lo permite.
