Pyöräily- ja juoksutapahtumat {city:ssä}, 2026

Hamm Training Notes

Juoksu: Paikalliset juoksivat Hammia yhdistämällä puistot, kanavareitit ja kaupunginosakierrokset. Kaupungissa on 195 km pitkä maratonreitti, joka kulkee kaikkien kaupunginosien läpi. Uentropin kaupunginosa pitää puolimaratonin reitin Datteln-Hamm-kanavan varrella yksinkertaisena ja hyödyllisenä Z2-tason harjoituksiin. Lippepark, Maxipark, Kurpark ja entinen Radbod-hiilikaivos antavat juoksijoille helppoja maamerkkejä. Tiistain juoksuryhmä kokoontuu kello 18.00, Reha Bad Hammista huhtikuusta lokakuuhun ja Maxiparkista marraskuusta maaliskuuhun. LG Hamm, TEAM HSC ja Westfälischer Turnerbund e. ovat paikallisia seuroja. Sparkassen Winterlaufserie, Hammer Frauenlauf, MAXiLauf, AOK-Firmenlauf Hamm, Adventslauf ja Uentroper Geithelauf ovat tärkeimmät tapahtumat.

Pyöräily: Paikalliset pyöräilevät Hammia tasaisena perusmailin kaupungina, jossa on hyödyllisiä sorareunuja. Lippedamm kuljettaa pienet pyöräretket Datteln-Hamm-kanavan ja Lippijoen välillä. Valkoiset sillat vievät pyöräilijät Radbod-kaatopaikan yli Radbod-mineraalikaivoksen suuntaan. Entinen hiilikaivosraide osoittaa itään, ja Lippeauen voi muuttaa siistin kierroksen soralle, joka muuttuu mutaiseksi ja liukkaaksi. Bikemap luettelee 2 602 pyöräilyreittiä Hammin ympäristössä. Yksi reitti on 5 km, jossa ei ole nousua eikä laskua. Toinen reitti on 7 km, jossa on 107 m nousua ja 116 m laskua. TEAM HSC, LG Hamm ja Westfälischer Turnerbund e. ovat tunnetut seurat.

Kausi: Toukokuu ja elokuu ovat kuukausia, jolloin suurin osa paikallisista lähtee pyöräilemään. Kesä pitää pyöräilyn auki Z2-tason, gran fondo-jalkojen ja vakaiden tienharjoitusten kannalta Möhneseen suuntaan. Juoksijat saavat pitkän päivänvalon kanavalla, Lippe Auenilla ja padolla, ja vanha lause on mielessä: juokseminen on kuin Pohjanmerellä, vain ilman Pohjanmerta. Talvi siirtää tiistain ryhmän Maxiparkin pääovelle marraskuusta maaliskuuhun. Herringen, Maxipark ja entinen Radbod-hiilikaivos pitävät valaistut talvijuoksureitit valmiina. Pyöräilijät vaihtavat nopeat crit-jalat vakaammiksi perusmailiksi, kun polut muuttuvat märiksi, soraisiksi ja liukkaiksi.