Sykkel- og løpsarrangementer i Hamm, 2026

Hamm Training Notes

Løping: Lokale løper Hamm ved å sy sammen parker, kanaldammer og distriktsløkker. Byen har en 195 km maratonrute gjennom alle bydeler. Uentrop-distriktet holder halvmaratonruten langs Datteln-Hamm-kanalen enkel og nyttig for Z2. Lippepark, Maxipark, Kurpark og den tidligere Radbod-kolli gir løperne gode orienteringspunkter. Tirsdagsløpegruppen møtes kl. 18:00, med Reha Bad Hamm fra april til oktober og Maxipark fra november til mars. LG Hamm, TEAM HSC og Westfälischer Turnerbund e. er med i det lokale klubbmiljøet. Sparkassen Winterlaufserie, Hammer Frauenlauf, MAXiLauf, AOK-Firmenlauf Hamm, Adventslauf og Uentroper Geithelauf er de viktigste datoene.

Sykling: Lokale sykler Hamm som en flat base-mile-by med nyttige gruskanter. Lippedamm fører den lille sykkelturen mellom Datteln-Hamm-kanalen og Lippe-elven. Hvite broer tar syklister over Radbod-deponiet mot Radbod-anlegget. Den tidligere kullbanen peker østover, og Lippeauen kan gjøre en pent sykling til grus som blir muddy og glatt. Bikemap lister 2 602 sykkelruter rundt Hamm. En rute går 5 km med 0 m stigning og 0 m fall. En annen rute går 7 km med 107 m stigning og 116 m fall. 7 km. TEAM HSC, LG Hamm og Westfälischer Turnerbund e. er klubbnavnene lokale kjenner.

Sesong: Mai og august er månedene da flest tar sykkelen her. Sommeren holder syklinga åpen for Z2, gran fondo-bein og jevne veiarbeider mot Möhnesee-rutene. Løpere får lang dagslys på kanalen, Lippe Auen og dike, med den gamle linja i hodet: å løpe som på Nordsjøen, bare uten Nordsjøen. Vinteren flytter tirsdagsgruppen til hovedinngangen til Maxipark fra november til mars. Herringen, Maxipark og den tidligere Radbod-kolli holder opplyste Winterlaufstrecken klare. Syklister bytter ut hurtige crit-bein med jevnere base-mile når stiene blir våte, grusete og glatte.