Състезания по колоездене и бягане в Hamm, 2026

Hamm Training Notes

Бягане: Локалите бягат Хам, свързвайки паркове, каналните пътеки и окръжните обкръжения. Градът има 195 км маратонска трасе през всички градски окръзи. Районът Уентроп пази полумаратонската трасе по канала Даттелн-Хам проста и полезна за Z2. Липепарк, Максипарк, Курпарк и бившата мина Радбод дават на бегачите лесни ориентира. Групата за бягане на вторник се събира в 18:00 ч., с Реха Бад Хам от април до октомври и Максипарк от ноември до март. LG Хам, TEAM HSC и Вестфалишер Търнербунд e. са част от местния клубов състав. Sparkassen Winterlaufserie, Hammer Frauenlauf, MAXiLauf, AOK-Firmenlauf Hamm, Adventslauf и Uentroper Geithelauf са ключовите дати.

Колоездене: Локалите карат Хам като град с равни базови километри и полезни кални ръбове. Липедамът носи малката велосипедна обиколка между канала Даттелн-Хам и река Липе. Белите мостове водят карачите над бившата мина Радбод към завода Радбод. Бившата въгленосна железница сочи на изток, а Липеауен може да превърне аккуратна обиколка в гравий, който става калник и скъзанлив. Bikemap изброява 2602 велосипедни маршрута около Хам. Един маршрут е 5 км с 0 м изкачване и 0 м спускане. Друг маршрут е 7 км с 107 м изкачване и 116 м спускане. TEAM HSC, LG Хам и Вестфалишер Търнербунд e. са клубовете, които местните познават.

Сезон: Май и август са месеците, когато повечето хора се качват на велосипеди тук. Лятото поддържа карането за Z2, графондо крака и стабилни пътища към маршрутите към Мьонзе. Бегачите имат дълъг ден на канала, Липе Ауен и дигата, с старата фраза в главата: бягане като на Северно море, само без Северно море. Зимата премества вторничната група към главния вход на Максипарк от ноември до март. Херинген, Максипарк и бившата мина Радбод пазят осветените зимни трасета. Велосипедистите заменят бързите крит крака с по-стабилни базови километри, когато пътеките станат влажни, кални и скъзанливи.