À propos du cyclisme & de la course à pied à Grand Glasgow
Mes notes d'entraînement dans le Grand Glasgow
Course à pied : Ici, on court à Glasgow en reliant les parcs, les rivières et les chemins de halage, comme ça la ville paraît moins grande. Kelvingrove Park est parfait pour des boucles courtes en Z2, et la Kelvin Way, bordée d'arbres, est un chemin préféré pour sortir. La River Clyde offre des kilomètres plats et gratuits tout le long jusqu'à Cambuslang. Les coureurs du West End utilisent la Partick + Finnieston Loop pour 5km, tandis que la West End + Forth & Clyde Canal + Clydeside Loop fait 21km. Des clubs comme les Springburn Harriers, Bellahouston Roadrunners, Shettleston Harriers, West End Road Runners, HWJ Run Club et Outlier Run Club animent bien la semaine. Le Men's 10K Glasgow et le Christmas Cracker Glasgow sont des courses faciles pour se fixer des objectifs.
Cyclisme : Ici, on roule à Glasgow, des canaux aux montées, sans en faire tout un plat. La National Cycle Network Route 754 suit le Forth & Clyde Canal, et l'itinéraire Union and Forth & Clyde Canals offre 101km de route principalement goudronnée, sans voitures et sans montées. Les clubs Glasgow Green Cycle Club, Glasgow Ivy CC, Glasgow University Cycling Club, VC Glasgow South, Torvelo Racing et Billy Bilsland Cycles offrent de quoi rouler en peloton. Les Kilpatrick Hills sont au nord pour le gravel, et la Humphrey Road monte sur trois kilomètres à environ huit pour cent. Cathkin Braes, au sud, c'est pour le singletrack et le cyclocross. La Scottish Cyclo-Cross Association donne le rythme aux adeptes du cross.
Saison : Le printemps, l'été et l'automne sont les meilleures saisons, mais Glasgow aime toujours te servir plusieurs saisons en une seule journée. L'été, c'est parfait pour les base miles douces, les intervalles en parc, les virées le long des canaux et les sorties Z2 plus longues vers Falkirk ou Balloch. Le centre-ville reste pratique quand tu veux faire du plat le long de la Clyde ou une simple balade à vélo dans Kelvingrove Park. L'hiver, on change de tenue avant de changer d'habitude. Glasgow peut être froid, humide et sombre, alors les coureurs sortent les vêtements hi-vis et les chaussures de running imperméables. Les cyclistes ont besoin d'un bon équipement de pluie, de vêtements réfléchissants, de bonnes lumières et d'une tête solide quand le verglas arrive.
