За колоездене и бягане в Greater Glasgow
Greater Glasgow Training Notes
Бягане: Местните бягат Глазго, свързвайки паркове, реки и пътища по бреговете, докато градът им се чини по-малък. Келвингроув Парк е добър за кратки обкръжаващи тренировки в зона 2, а дървесния Келвин Уей е любимата им маршрута. Реката Клайд дава безплатни, равни километри до Камбусланг. Бягачите от Уест Енд използват обкръжаването на Партик и Финнистън за 5 км, докато маршрутът Уест Енд + Форт и Клайд Канал + Клайдсайд дава 21 км. Клубовете Springburn Harriers, Bellahouston Roadrunners, Shettleston Harriers, West End Road Runners, HWJ Run Club и Outlier Run Club поддържат ритъма през седмицата. Състезанията Men's 10K Glasgow и Christmas Cracker Glasgow са добри за старт.
Колоездене: Местните карат Глазго от каналите до възвишенията без много шум. Националния велосипеден маршрут 754 следва Форт и Клайд Канала, а маршрутът по Юниън и Форт и Клайд Канал дава 101 км почти изцяло асфалтирани, безпрепятствени пътища без възвишения. Клубовете Glasgow Green Cycle Club, Glasgow Ivy CC, Glasgow University Cycling Club, VC Glasgow South, Torvelo Racing и Billy Bilsland Cycles дават на катерачите много възможности. Хълмовете Килпатрик са на север за гравий, а Хъмпфри Роуд се изкачва три километра с наклон около 8%. Каткин Брейс предлага трасета за планински велосипеди и цикло-крос на юг. Scottish Cyclo-Cross Association поддържа ритъма на кръстовете.
Сезон: Пролетта, лятото и есента са най-добрите месеци, но Глазго обича да променя времето в един ден. Лятото е добре за базови километри, интервали в парка, обиколки по каналите и по-дълги тренировки в зона 2 до Фалкирк или Балох. Центърът на града остава полезен за равни тренировки по Клайд или прости обиколки в Келвингроув Парк. Зимата променя екипировката преди да промени навиците. Глазго може да е студено, влажно и тъмно, така че бягачите взимат хи-виз и водоустойчиви обувки. Катерачите имат нужда от добри дъждовни екипи, отражателни елементи, добри фарове и здрава глава, когато се появява черен лед.
