Om cykling & løb i Greater Glasgow
Greater Glasgow Training Notes
Løb: Lokale løbere oplever Glasgow ved at forbinde parker, floder og stier, så byen føles mindre. Kelvingrove Park er perfekt til korte Z2-løb, og den træbelagte Kelvin Way er en favoritrute. River Clyde giver gratis, flade kilometer helt til Cambuslang. Vestend-løbere bruger Partick + Finnieston Loop til 5 km, mens Vestend + Forth & Clyde Canal + Clydeside Loop giver 21 km. Springburn Harriers, Bellahouston Roadrunners, Shettleston Harriers, West End Road Runners, HWJ Run Club og Outlier Run Club holder ugen i gang. Men's 10K Glasgow og Christmas Cracker Glasgow er nemme anchor-løb.
Cykling: Lokale cykler Glasgow fra kanaler til bakker uden at gøre det til en stor sag. National Cycle Network Route 754 følger Forth & Clyde Canal, og Union og Forth & Clyde Canals rute giver 101 km af hovedsageligt asfalterede, bilfrie strækninger uden bakker. Glasgow Green Cycle Club, Glasgow Ivy CC, Glasgow University Cycling Club, VC Glasgow South, Torvelo Racing og Billy Bilsland Cycles giver rytterne masser at køre med. Kilpatrick Hills ligger nord for gravel, og Humphrey Road stiger i tre kilometer med omkring otte procent. Cathkin Braes bringer singletrack og cyclocross sydpå. Scottish Cyclo-Cross Association giver cross-folk deres rytme.
Sæson: Forår, sommer og efterår er de bedste måneder, men Glasgow kan godt smide flere sæsoner i én dag. Sommeren giver milde basemiler, parkintervaller, kanalture og længere Z2-ture mod Falkirk eller Balloch. Bycentret er stadig nyttigt, når man vil have flade løb langs Clyde eller en simpel tur gennem Kelvingrove Park. Vinteren ændrer udstyret, før den ændrer vanen. Glasgow kan være koldt, vådt og mørkt, så løbere tager hi-vis og vandafvisende løbesko. Ryttere har brug for godt regntøj, reflekterende udstyr, gode lys og et stærkt hoved, når der kommer sortis.
