カリャリ · イタリア

カリャリのサイクリング＆ランニングイベント, 2026

11今年のイベント

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カリャリから80km以内の11レース

ロード、トレイル、グラベル、MTB — 何でも揃っています。友達に話したくなるイベントを見つけよう。

2026年には85,000以上のイベントを掲載し、世界最大の耐久イベントデータベースを誇ります — 近くのレースを見つける最速の方法です。

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カリャリの注目レース

目標が必要です — 大きな目標を立ててみませんか？一つ選んでトレーニングを始めましょう。今年すでに開催された場合は、来年のための練習レースを見つけましょう。

Run·Road

カリャリ

XVIII^ CagliariRespira'26, 18a Mezza Maratona Int.le Citta' di Cagliari

CagliariRespira begins on viale Diaz in Cagliari, offering a certified 21.0975 km road course in December. This national-level, international half marathon is organized by Cagliari Marathon Club, featuring men’s and women’s competitions across junior, Promesse, senior, and master categories. The route crosses the historic center, proceeds to the port on Via Roma, and then moves towards Poetto and the Saline del Molentargius. Thousands of runners participate annually, and organizers consider the event a long-standing fixture for Cagliari and Sardinia, with Paolo Serra serving as race director.

Road

Run·Trail

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Sardinia Trail

Sardinia Trail is a three-stage trail race in Sardinia, Italy, held in May over approximately 100 km. It begins seaside at Marina di Tertenia and concludes inland at Ulassai, featuring around 3,600 to 4,000 metres of elevation gain. As a UTMB Index race, it draws participants seeking a demanding multi-stage mountain challenge over a single-day road race. The course transitions from coastal terrain into the rugged interior of Ogliastra, incorporating sand, seaside paths, forests, mountain trails, and open natural landscapes. One key stage directs participants towards the Punta La Marmora area, Sardinia’s highest point. While the official race website emphasizes the event's adventurous character, the competitive aspect is also evident: Stefan Buck was the inaugural winner, and recent race reports highlight international athletes contending for stage victories from the outset.

Trail

Run·Road

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XVII^ Mezza Maratona della Ceramica Citta' di Assemini

The Mezza Maratona della Ceramica Citta di Assemini is a road race held in Assemini, a town in Sardinia located near Cagliari. It takes place in October, a month typically offering mild racing conditions with warm afternoons, cool mornings, mostly sunny skies, and minimal rainfall. Although named a half-marathon, the event also features a competitive 10 km race and a 5 km walk, catering to participants not solely focused on the full 21.1 km distance. The race is also known as the Mezza Maratona della Ceramica and Maratonina di Assemini. The 21 km and 10 km races adhere to Italy's official competition entry system, requiring FIDAL confirmation and RUNCARD participants to submit membership details and a valid medical certificate. The 5 km walk offers simpler registration, available online and in person at Campo Coghinas on Via Rio Sa Murta.

Road

カリャリのサイクリング＆ランニングについて

カリアリでのトレーニングメモ

ランニング： 地元の人は、カリアリで完璧な一本のコースを探すんじゃなくて、公園とかラグーン、短い丘を繋げて走るんだ。モンテ・ウルピヌ公園は街を出なくても安定したZ2ができるし、モレンタルギウス自然公園は水辺のフラットなリズムが欲しい時に、走るのも自転車もどっちもいけるよ。モレンタルギウスのループは12 kmで獲得標高+16 mだから、地元の人たちは楽なbase milesとか、コントロールされたintervalsで使うんだ。もっと長く走りたい時は、23 kmで獲得標高+84 mの長いルートもあるよ。S. S. Amsicoraは知っておくべき名前だね。CagliariRespiraとKaralis 10がメインのレースだよ。

サイクリング： 地元の人は、街の中心から海岸、平野、それから鋭い石灰岩の丘に向かって走るんだ。あるルートは3 kmで獲得標高988 mだから、脚に本格的なclimbingと潮風を感じさせたい時に使うね。他には、内陸で安定した練習をしたいなら9 kmで獲得標高497 mのルートもある。短くパンチを効かせたい時は、3 kmで獲得標高113 mのルートもあるよ。あと、おしゃべりしながら走るんじゃなくて、しっかりbase milesを稼ぎたいなら8 kmで獲得標高2,940 mのルートもあるよ。

シーズン： 5月と6月はランナーもサイクリストも最高の月だよ。地元の人たちは、その時期にカリアリで自転車に乗る人が多い理由をよく知ってるんだ。夏は6月中旬から9月中旬まで乾燥した暑さが続くけど、シロッコが海から吹いてくるとs'imbattuが少しだけ和らげてくれるんだ。湿度が高い時は、地元の人たちは早く走ったり、早く乗ったりして、intervalsは短めにするよ。9月には雨季が始まって、12月になると最初の寒い日が来るんだ。冬は穏やかなままだから、カリアリではZ2の練習とか、Castelloでのhill repeats、Campidano平野を横切る安定したridesは続けられるよ。もっと本格的な山でのプランは待機だね。