Om sykling og løping i Lübeck
Lübeck Treningsnotater
Løping: Lübeck holder løping nær vann, så lokale får enkle treningsmil uten å forlate sentrum. Old Town Tour gir deg 6 km rundt øya, og elveveien kan føles som fire mil tilbake til der du startet. Canal Traven Loop går 9 km langs Trave, og lokale strekker den til 11 eller 17 km når Z2 trenger mer tid. Drägerweg følger Wakenitz i 5 km, mens Schellbruch, Palinger Heide, St. Jürgen, Travemünde og Brodtener Ufer gir skog, åkre og sjøutsikt. VfB Lübeck er med i klubbmiljøet, og City-Lauf Lübeck, 19. Lübeck Marathon og Buntekuhlauf er de store arrangementene på året.
Sykling: Lübeck sykler kystnært og åpent, med den enklere turen nord og vest mot Lübeck-bukta. Radsport Team Lübeck e.V. har over 240 medlemmer, regelmessig sommer- og vintertrening, veiturer, sykkelritt, gravel/cross og CTF, så lokale kan bare dukke opp og sykle. Gravel Day i Lübeck-ruta gir 80 km gjennom Groß Schenkenberg og langs Elbe-Lübeck-Kanal før veien blir vanskeligere etter Berkenthin. Behlendorfer See bringer bakkene, og Küchensee og Ratzeburger See holder den lange turen realistisk. Gravel Day i Lübeck, CADfish - GRVL, CADfish - Road goes Polen, 12. Wagriener Land O-RTF og 22. RST Lübeck O-CTF er de store arrangementene.
Sesong: Mai, juni, august, september, oktober og november gir Lübeck sine beste treningsmåneder, med nok dagslys for intervaller og nok kjølig luft for stabile treningsmil. Sommeren blir kjøligere enn innlandet de fleste dagene, men lokale respekterer de varme dagene fordi Lübeck i snitt har 6,6 dager over 30°C i året. Kysten holder turene og løpeturene friske rundt Travemünde, Brodtener Ufer, Trave og Wakenitz. Vinteren bringer gjennomsnittstemperaturer rundt 0°C, så løpere holder seg til kjente løyper og Radsport Team Lübeck e.V. skifter mellom veitrening og innendørsøkter.
