Om sykling og løping i Rostock
Rostock Coastal Miles
Løping: Lokale løper Rostock fra Warnow til Østersjøen, og sparer det beste til Warnemünde. Min favorittløype går langs Østersjøens sanddyner, med Am Strom, den gamle fiskeliten, og det grønne fyrlyset som setter linjen. 13 km-ruten i Warnemünde er flat og går opp og ned langs stranden. Stranden svinger vestover i omtrent 4 kilometer mot et skogkledd, sandklippekyst. Rostocker Citylauf, City-Sport Abendlauf Rostock, Rostocker Frauenlauf, Rostocker Herbstlauf, Rostocker Firmenlauf, og 24. hella marathon nacht rostock gir kalenderen sine viktigste arrangementer.
Sykling: Lokale sykler på Østersjøsykkelruta når de vil ha riktige kystmilene uten å tenke for mye. Østersjøsykkelruta starter i Warnemünde, ruller gjennom Rostock og holder Bay of Mecklenburg i tankene. Warnemünde gir deg fyrlyset, Hohe Düne gir deg elveutløpet, og Rostock gir deg den gamle elvevendingen innover land. Stigningene ligger mer i klippene enn i byen, med trapper over stranden og stier i skogen. SV Warnemünde, Rostocker Nasenbären, og HSG Warnemünde er navnene på lokale klubber.
Sesong: Rostock trener som en Østersjøby, så lokale holder sesongen fleksibel og lar sjøen bestemme stemningen. Sommer bringer familier til svømming, kurver av strandstoler på sanden, og varm luft fra fastlandet. Warnemünde-stasjonen er fortsatt kjøligere på en gjennomsnittlig sommerdag enn den nordlige siden av sjøen. Vinter holder det mildere fordi Østersjøen demper de arktiske vindstøtene. Løpere holder seg på flate Z2-løkker, og syklister flytter grunnmilene til mer stabile kystspinn når sykkelcross-været kommer.
