Om cykling och löpning i Rostock
Rostock Coastal Miles
Löpning: Lokala löpare springer från Warnow till Östersjön och sparar det bästa för Warnemünde. Min favoritsträcka i Rostock går ut längs Östersjöns sanddyner, med Am Strom, den gamla fiskhamnen, och den gröna fyrens ljus som sätter linjen. Den 13 km långa Warnemünde-sträckan håller sig platt och går upp och ner längs stranden. Stranden svänger västerut i cirka 4 kilometer mot en skogsklädd sandklippa. Rostocker Citylauf, City-Sport Abendlauf Rostock, Rostocker Frauenlauf, Rostocker Herbstlauf, Rostocker Firmenlauf och 24. hella marathon nacht rostock ger kalendern sina stora evenemang.
Cykling: Lokala cyklister tar Baltic Sea Cycle Route när de vill ha riktiga kustkilometer utan att tänka för mycket. Baltic Sea Cycle Route börjar i Warnemünde, rullar genom Rostock och håller sig nära Mecklenburgska viken. Warnemünde ger dig fyrarna, Hohe Düne ger dig flodmynningen, och Rostock ger dig den gamla flodslingan inåt land. Klättringarna ligger mer i klipporna än i staden, med trappor ovanför stranden och stigar i skogen. SV Warnemünde, Rostocker Nasenbären och HSG Warnemünde är de lokala klubbarna från sammanhanget.
Säsong: Rostock tränar som en Östersjöstad, så lokala löpare håller säsongen flexibel och låter havet bestämma stämningen. Sommaren lockar familjer till bad, strandstolar av vicker och varm luft från fastlandet. Warnemünde station håller sig svalare på en genomsnittlig sommardag än havets norra sida. Vintern gör det mildare eftersom Östersjön dämpar de arktiska vindarna. Löpare håller sig till platta Z2-lopp, och cyklister flyttar baskilometrarna till lugnare kustspinnar när cykelcross-vädret kommer.
