За колоездене и бягане в Rostock
Rostock Coastal Miles
Бягане: Местните бягат от Росток от Варнов до Балтийско море, а после запазват най-доброто за Варнемюнде. Моят любим маршрут в Росток минава по балтийските пясъчни дюни, с Ам Штром, стария рибарски пристан и зелената пристанска лампа, които определят линията. Маршрутът до Варнемюнде е 13 км, плосък и минава по плажа нагоре и надолу. Плажът се извива на запад около 4 километра към дървесен нос с пясъчни скали. Събития като Rostocker Citylauf, City-Sport Abendlauf Rostock, Rostocker Frauenlauf, Rostocker Herbstlauf, Rostocker Firmenlauf и 24. hella marathon nacht rostock правят календара на града по-интересен.
Колоездене: Местните карат по маршрута Балтийско море, когато искат да се движат по крайбрежието без много размишляне. Маршрутът започва във Варнемюнде, минава през Росток и поддържа виждането към залива на Мекленбург. Варнемюнде ви дава фарът, Хохе Дюне ви дава устието на реката, а Росток ви дава стария речен витък към сушата. Възвишенията са повече по скалите, отколкото в града, с стъпала над плажа и пътеки в гората. SV Warnemünde, Rostocker Nasenbären и HSG Warnemünde са местните клубове.
Сезон: Росток се тренира като балтийски град, така че местните държат сезона гъвкав и позволяват на морето да определи настроението. Лятото донася семейства за плуване, кошарки от тръстика на пясъка и топъл въздух от сушата. ЖП гарата във Варнемюнде остава по-хладна през средния летен ден от северната страна на морето. Зимата е по-мека, защото Балтийско море уталожява арктическите вятърни бури. Бягачите остават на плоски Z2 обиколки, а колоездачите преместват базовите си километри на по-стабилни крайбрежни обиколки, когато настане цикло-климат.
