Wydarzenia rowerowe i biegowe w Genua, 2026

Notatki treningowe z Genui

Bieganie: Miejscowi biegają w Genui, jak im pasuje: płaskie odcinki przy morzu na Corso Italia, ostrzejszy, nadmorski rytm na Passeggiata Anita Garibaldi, i luźne base miles na Fascia di Rispetto di Pra'. Historyczne centrum to taka 7-kilometerowa trasa po mieście przez caruggi, piazze i ciasne zakręty. Parco Verde di GREAT Campus ma 3 km asfaltowej, płaskiej pętli, jak nie masz ochoty na żadne dramy. Parco delle Mura oferuje 4 km szutrowych pętli z umiarkowanymi podbiegami. Genoa Running, Athletic Genova i Maratoneti Genovesi dbają o to, żeby było widać, że biegamy. Il Miglio Blu, Traversata della ValBisagno, Mezza di Genova i Salita alla Guardia to takie nasze klasyki w kalendarzu.

Kolarstwo: Miejscowi szybko wyjeżdżają z miasta, bo Genua od razu z Morza Liguryjskiego wchodzi w Apennine Mountains. Droga wzdłuż wybrzeża z Voltri do Varazze jest płaska albo lekko pofalowana, a Monte Gazzo, Monte Figogna, Gaiazza i Salita alla Guardia to już podjazdy. Le Manie koło Finale Ligure ma podjazdy od 5% do 9%, więc nikt nie traktuje tego jak przejażdżki na kawę. Area 24 to 28 km z Imperii do San Lorenzo al Mare na czyste Z2. Cocchi Cicli ogarnia rowerzystów w mieście. Milan-Sanremo, Trofeo Laigueglia i Granfondo Internazionale Laigueglia nadają ton wyścigom.

Sezon: Kwiecień, maj, czerwiec, lipiec, sierpień, wrzesień i październik to najlepsze miesiące, a wiosna i jesień są super na interwały, długie biegi i przygotowania do gran fondo. Lipiec i sierpień to ciepłe dni, ciepłe noce i czas na morzu po treningu, więc miejscowi albo wychodzą wcześnie, albo trzymają się wybrzeża. Centrum miasta zawsze daje w kość, bo caruggi i crêuze zawsze wypchną cię pod górę szybciej, niż myślisz. Zimą oba sporty żyją, ale północne wiatry szybko zmieniają odczucia. Biegacze korzystają z płaskich pętli i Mura, a rowerzyści gonią za nadmorskimi Z2 i ostrożnie wybierają dni na podjazdy.