Sobre ciclismo e corrida em Saarbrücken
Quilômetros de Base em Saarbrücken
Corrida: A galera local corre primeiro pelo Saar River, porque o Leinpfad mantém tudo plano e honesto. O COWO Runclub Saarbrücken se reúne a cada duas semanas, aos domingos, às 11:00, na Mainzer Str. 96, e normalmente corre 5-10km em ritmo social de 6:00+/km. As rotas do COWO passam pelo Staden e pelo rio, atravessam St. Johann e entram no Bürgerpark. O HartfüßlerTrail e.V. dá à turma da trilha uma pegada mais dura. Saarbrücken läuft zusammen combina com o clima. O 38. Sparkassen City-Lauf, dm Firmenlauf Saarbrücken, Sechs-Stunden-Urwaldlauf Saarbrücken e RAG Hartfüssler Trail seguram o calendário.
Ciclismo: A galera local pedala pelo Saar quando quer quilômetros de base limpos e navegação fácil. A primeira subida tem 1 km e ganha 210m, então funciona para um Z2 constante sem transformar o dia em algo enorme. A segunda subida tem 6 km e ganha 100m, então fica mais para tempo do que dia de montanha. Winterberg é o alvo óbvio de subida da cidade. Saarbrücken-Güdingen mantém a corrida no vocabulário local por meio do racing club Saarbrücken. Uno Urban Cross Saarbrücken dá à turma do ciclocross um evento-âncora de verdade.
Temporada: Saarbrücken tem clima oceânico, então a galera local treina com temperaturas amenas e chuva regular em vez de esperar semanas perfeitas. O centro da cidade segue útil o ano todo porque o Saar, Staden, St. Johann e Bürgerpark mantêm os loops de corrida por perto. No verão, os caminhos do rio são a escolha fácil para voltas COWO relaxadas de 5-8km, quilômetros de base e intervalados pós-trabalho. O inverno muda mais o clima do treino do que o mapa. Corredores entram no trabalho constante no Leinpfad e no ritmo dos clubes. Ciclistas mantêm os loops do Saar para Z2, depois usam Winterberg quando as pernas precisam de uma subida.
