O cyklistice a běhu v Saarbrücken
Saarbrücken Base Miles
Běh: Místní běžci začínají u řeky Sár, protože Leinpfad je plochý a bez překvapení. COWO Runclub Saarbrücken se schází každé dva týdny v neděli v 11:00 u Mainzer Str. 96 a běhá 5-10 km v sociálním tempu 6:00+/km. Trasy COWO vedou podél Stadenu a řeky, přes St. Johann a do Bürgerparku. HartfüßlerTrail e.V. nabízí tvrdší variantu pro běžce na trati. Saarbrücken läuft zusammen sedí do místního ducha. 38. Sparkassen City-Lauf, dm Firmenlauf Saarbrücken, Sechs-Stunden-Urwaldlauf Saarbrücken a RAG Hartfüssler Trail jsou klíčové události v kalendáři.
Cyklistika: Místní jezdci jezdí podél Sár, když chtějí čisté základové kilometry a snadnou navigaci. První stoupání je 1 km a stoupá o 210 m, takže je vhodné pro stálé Z2 bez zbytečného namáhavého dne. Druhé stoupání je 6 km a stoupá o 100 m, takže zůstává spíše tempo než horolezecký den. Winterberg je pro město jasným cílem pro stoupání. Saarbrücken-Güdingen udržuje závodní tradici díky cyklistickému klubu Saarbrücken. Uno Urban Cross Saarbrücken dává cyklokrosářům pevný bod události.
Sezóna: Saarbrücken má oceánické podnebí, takže místní trénují při mírných teplotách a pravidelném dešti místo čekání na dokonalé týdny. Centrum města je užitečné po celý rok, protože Sár, Staden, St. Johann a Bürgerpark udržují běžecké okruhy blízko. Léto dělá z řeky snadnou volbu pro relaxační 5-8 km COWO kola, základové kilometry a intervaly po práci. Zima mění náladu více než mapu. Běžci se soustředí na stálou práci na Leinpfadu a klubový rytmus. Jezdci si udržují Sárské okruhy pro Z2, pak používají Winterberg, když nohy potřebují stoupání.