Sobre ciclismo e corrida em Bangor
Notas de treino de Bangor
Corrida: A galera local corre no Bangor Waterfront Park quando quer quilômetros à beira do rio e um ponto de encontro fácil. Hayford Park funciona para dias mais fortes, especialmente quando The Great World Peace 5K coloca uma volta dupla plana e rápida no calendário. Bangor City Forest dá aquela sensação de muito parque quando os quilômetros de base pedem um piso mais macio. A rota cobre 93 km e sobe 269 m, então encaixa bem em Z2 constante ou intervalos mais longos. A rota cobre 69 km e 1 m de ganho. Bangor Marathon, Wellspring's 11th Annual 5K Race for Recovery e St. Joseph Hospital's Commit to Community seguram o calendário do ano.
Ciclismo: A galera local pedala saindo de Bangor quando quer estradas tranquilas, bordas de rio e subida suficiente para manter as pernas honestas. Slipping Gears Cycling faz o Tuesday MTB no Bangor City Forest, pela entrada da Kittredge Road, às 18h. O SGC Thursday Road Ride sai às 17h30, e o SGC Saturday Morning Road Ride sai da loja às 8h. A rota cobre 4 km e sobe 838 m, com subidas excelentes e descidas muito boas. A rota de gravel tem 8 km com 545 m de subida. A terceira rota de gravel tem 8 km com 163 m perto do Penobscot River.
Temporada: De maio a setembro, Bangor entrega seu melhor bloco de treino para os dois esportes. As temperaturas ficam em torno de 5°C, então a galera encaixa corridas cedo, giros no fim do dia, Z2 e um ou outro dia no estilo gran fondo antes do calor firmar. As estradas de verão parecem feitas para quilometragem de base, e Bangor City Forest mantém singletrack e pernas de ciclocross no jogo. O inverno muda a conta rápido. As temperaturas de inverno caem para 3°C, e a cidade recebe 185 cm de neve média anual. A profundidade da neve chega a pelo menos 25 cm em 66 dias num inverno médio, então corredores procuram piso firme e ciclistas migram para pedais mais curtos ou trilhas mais amigáveis ao inverno.
