Om cykling och löpning i Poprad
Poprad Träningsanteckningar
Löpning: Lokala löpare springer Poprad som en stad vid foten av bergen, med enkla basmiler längs Poprad-floden och tuffare träningspass mot Kvetnica. Kvetnica erbjuder parkrundor, grusvägar och tillräckligt med utmaning för intervallträning utanför staden. Stadskärnan fungerar som en enkel startpunkt när du vill ha en ren tur-och-retur innan kaffet. Den 7 km långa banan blandar asfalt med grusväg. Starostovská desiatka ger väglöpare ett 10 km asfaltspass i närheten. Lokala använder tävlingsdagar mer än klubbmöten här.
Cykling: Lokala cyklar från Námestie sv. Egídia när de vill ha en klassisk start i Poprad. Kvetnica-loopen följer Poprad-floden, passerar den översvämmade stenbrottet och erbjuder sedan en gruscykelbana med stigningar under skogen. Loopen är 4 km lång och passar bäst för ett lugnare Z2-tempo. Škoda Horal MTB Marathon och Skoda Slovensky Raj är de stora namnen för MTB-entusiaster.
Säsong: Vår, sommar och höst ger Poprad den bästa träningsrytmen. Sommaren bringar varma dagar, så lokala cyklar tidigt, lägger på basmiler mot Svit eller Lopušná dolina och sparar de tuffare passen för Kvetnica eller stigningarna i de höga Tatra. Sub-Tatra-bäckenet är bra för plattare löpning och cykling när benen behöver lugnare arbete. Vintern förändrar allt eftersom Poprad blir kallt, och löpare håller sig till stadslopp medan cyklister skiftar till kortare turer, MTB om väderleken tillåter, och tålamodsfullt Z2-träning tills stigningarna öppnar igen.
