Състезания по колоездене и бягане в Ludwigshafen, 2026

Ludwigshafen Training Notes

Бягане: Локалите тръкат по Рейн, когато искат лесни базови километри и чист ритъм. 6-километровата обиколка от Pegeluhr по Hannelore-Kohl-Promenade е безпроблемна на обратния път. Бегачите правят 25 км около Jägerweiher или я съкращават на 15 км, когато Z2 се превърне в работа. Michaelsberg, наричан още Monte Scherbelino, се извисява на 125 м и е подходящ за кратък хълмист спринт. Ludwigshafener LCS се събира за бягане, ходене и скандинавска ходба, а Ludwigshafener Stadtlauf, Ludwigshafener Insellauf, Maudacher Kerwelauf и Rheintalquerung поддържат календара в тона.

Колоездене: Локалите карат с кола Ludwigshafen като плосък, градски баз с бързи излизания на изток през Рейн и на запад към по-груба местност. Ludwigshafen am Rhein има 1,690 велосипедни маршрута, така че всекидневни обиколки, гравийни петли и дълги дни с gran fondo се вписват лесно. Един маршрут е 9 км с 454 м надморска височина. Друг маршрут е 8 км с 698 м изкачване. Ludwigshafener LCS организира безплатно каране с кола за опитни възрастни в Radrennbahn на летни съботи от 8:00 ч., с ръководени обиколки за начинаещи, студенти и юноши от 9:00 ч.

Сезон: Май и юли са най-добрите месеци за каране с кола тук, а лятото дава на целия град по-добро настроение за тренировка. Ludwigshafener LCS използва Waldpark през лятото за различни бегови маршрути до Рейн, а тренировките на студентите се преместват в понеделник от 18:00 ч. в Stadionvorgelände и Südweststadion. Локалите тръкат рано сутрин, когато Рейн е твърде тълпин, защото Morgenstund has Gold im Mund. Зимата променя плана, но не го убива. Parkinsel става безопасната бегова точка, защото маршрутът е напълно осветен, а тренировките на студентите се преместват в зала – Leichtathletikhalle и Gymnastikhalle der Wittelsbachschule от 18:00 ч.