За колоездене и бягане в Wolfsburg
Wolfsburg Base Miles
Бягане: Местните бягат в Алерпарк, когато искат лесни обръщаща пътека, стабилен Z2 или 5 км проверка. Стартът на Алерпарк parkrun е всеки събота в 9:00 ч. и е прост: ходене, джогинг, бягане, помощ или наблюдение. Обръщащата пътека е 7 км с 19 м надморска височина, преди да обхване езерото Алерзе. Пълната обръщаща пътека е 14 км с 31 м надморска височина. VfL Волфсбург е част от местния календар на състезанията. Windmuehlenberglauf Wolfsburg-Fallersleben, Tomoritzlauf Wolfsburg и Wolfsburg Staffellauf са ключовите събития.
Колоездене: Местните карат града като практичен град за колоездене, с Алерпарк, Mittellandkanal, Fallersleben, Vorsfelde и Wilsche-Neubokel, които правят основната работа. Те карат 3 км, когато искат лека разходка, а не gran fondo. ADFC и VCD вече са част от дискусията за колоездене с града, а цифровата карта на градската велосипедна мрежа е полезна за пътища, паркинг, дилъри и рекреационни маршрути. ЖП гарата Fallersleben получава Bike and Ride пространство, с 34 места на северната страна, 106 места на южната страна и гараж за велосипеди с 24 места на южната страна. Възвишенията остават скромни, защото Волфсбург се намира на южния ръб на долината на река Алер до Mittellandkanal.
Сезон: Април дава на бегачите най-сухия месец, така че местните го използват за чисти базови километри, по-остри интервали и ранни стартове на състезания. Юли донася най-топлия сезон, а юли и август са най-влажните месеци, така че летните бягане около Алерзе и колоездене по Mittellandkanal са най-добре рано. Центърът на града остава полезен, когато топлината се увеличава, защото кратките обръщащи се пътеки правят темпото лесно. Зимата променя настроението повече от картата, с parkrun, който все още поддържа съботен ритъм, а плоските маршрути остават приятелски за Z2. Местните заменят дълги, свободни вечерни тренировки с по-стабилна работа, дати за crosslauf и колоездене в стил циклокрос, когато пътищата станат мръсни.
