O cyklistice a běhu v Mannheim
Mannheim Base Miles
Běh: Mannheim nabízí běžcům ploché tréninky podél řeky, kola v parku a dostatek výzvy, aby to zůstalo realistické. Místní běhají podél Rýnské promenády, v Luisenparku, Herzogenriedparku, Schlossgartenu, Friedrichspark, Waldparku, Reissinsel a Neckarau. Neckarau parkrun vede po asfaltových a blátivých cestách a je plochý a rychlý. CaffeineRunningClub Mannheim se schází každou neděli v 10 hodin na Mensawiese u Univerzity Mannheim. Track Tuesday se schází každý úterý v 19 hodin na Sportplatz, unterer Luisenpark. Venice Beach Community Run nabízí trasy 3 km, 5 km a 7 km podél Rýna. Klíčové závody zahrnují Mammutmarsch Mannheim, Monnem Cross Lauf, Bauhaus Firmenlauf Mannheim a Rheinauer Volkslauf / Mannheimer Strassenlauf.
Cyklistika: Jízda na kole v Mannheimu je nejprve městská, ale otevřená, jakmile najdete správnou trasu. Místní jezdí Mannheim City - Cycling Route z Viernheimu, kde přicházejí Radfreunde z Mannheimu na sever, a pak sledují Rýn, zámky, Asamplatz, Jungbusch, Neckar a Friesenheimer Insel. Oblast mezi SAP-Arena/Maimarkt a Seckenheim nabízí hladké asfaltové cesty pro základní kilometry. Käfertal les směrem k Lorsch nabízí delší štěrkové cesty. Rheinauer les nabízí dobrý štěrk na menší ploše. Heidelberg a Pfalz nabízejí dobrý štěrk, pokud to není příliš daleko. Mannheim City Route měří 9 km a stoupá o 79 m. Celkem 89 km.
Sezóna: Jaro dává Mannheimu nejlepší rytmus pro běh a jízdu na kole. Léto přináší dlouhé večery, kola podél řeky a horké Z2, protože vlhkost zvyšuje teplotu. Bouřky ovlivňují týden, protože město má průměrně 40 až 50 bouřkových dnů ročně. Podzim je nejlepší pro intervaly, štěrk a přípravu na dlouhé gran fondo. Zima zůstává použitelná, protože Mannheim je jedním z nejteplejších německých měst v zimě. Sníh je vzácný, takže běžci udržují parkrun, klubové běhy a silniční opakování. Cyklisté se soustředí na hladké asfaltové cesty, dobře odvodňovaný štěrk a kratší okruhy, když se zkracuje denní světlo.
