Om sykling og løping i Mannheim
Mannheim Base Miles
Løping: Mannheim gir løpere flate elvearbeid, parkløkker og nok grovhet til å holde det ærlig. Lokale løpere bruker Rheinpromenaden, Luisenpark, Herzogenriedpark, Schlossgarten, Friedrichspark, Waldpark, Reissinsel og Neckarau for lett Z2 og skarpere dager. Neckarau parkrun går gjennom trær omgitt asfalt og mudderstier, og det er flat og raskt. CaffeineRunningClub Mannheim møtes hver søndag kl. 10.00 på Mensawiese Universitat Mannheim. Track Tuesday møtes hver tirsdag kl. 19.00 på Sportplatz, unterer Luisenpark. Venice Beach Community Run har 3 km, 5 km og 7 km alternativer langs Rhinen. Ankerløp inkluderer Mammutmarsch Mannheim, Monnem Cross Lauf, Bauhaus Firmenlauf Mannheim og Rheinauer Volkslauf / Mannheimer Strassenlauf.
Sykling: Mannheim-sykkling føles først urban, så åpen når du finner den rette linjen. Lokale syklister kjører Mannheim City - Sykkelruta fra Viernheim, hvor Radfreunde kommer fra Mannheims nord, så følger de Rhinen, slottet, Asamplatz, Jungbusch, Neckar og Friesenheimer Insel. Området mellom SAP-Arena/Maimarkt og Seckenheim gir ganske glatte asfaltstier for grunnmiler. Käfertal-skogen mot Lorsch gir lengre grusstier. Rheinauer-skogen gir god grus på et mindre område. Heidelberg og Pfalz gir god grus hvis det ikke er for langt. Mannheim City-ruta er 9 km og har 79 m stigning. 89 km.
Sesong: Vår gir Mannheim den reneste treningsrytmen for løping og sykling. Sommer gir lange kvelder, elveløkker og svette Z2 fordi fuktigheten øker varmeindeksen. Tordenbyger former uken fordi byen har i snitt 40 til 50 tordenbygedager hvert år. Høst gir det beste for intervaller, grus og lengre gran fondo-forberedelser. Vinter forblir brukbar fordi Mannheim er en av Tysklands varmeste vinterbyer. Snø er sjelden, så løpere holder parkrun, klubbløp og veirepper i gang. Syklister skifter til jevn asfalt, godt drenerende grus og kortere løkker når dagslyset blir kort.
