O cyklistice a běhu v Cordoba
Córdoba Training Notes
Běh: Místní běžci běhají z centra města Córdoba až k řece Guadalquivir, kde je římský most a Mešita-katedrála vždy v jejich hlavě. Městské ulice jsou ideální pro stálý Z2, krátké intervaly a přípravu před závody. Subida a las Ermitas nabízí běžcům zjevnou výzvu na stoupání, když se jim zdají příliš zdvořilé ploché kola. Trail Castillo de Maimón přivádí běžce na drsnější stezky a Cross Miguel Ríos - Montalbán udržuje živý pocit z crossu. Carrera popular María Auxiliadora, memorial Kiko Pastor, Carrera Nocturna Trotacalles, San Silvestre Cordobesa, Carrera de la Mujer Córdoba, Córdoba - Running Series a Rock FM Night Running dávají kalendáři hlavní závody.
Cyklistika: Místní jezdci jezdí do údolí, když chtějí základní kilometry, a míří na sever, když chtějí, aby je Sierra Morena naplnila. Gravelové jízdy údolím Guadalquivir směrem k Córdobě nabízejí jezdcům 56 km a 420 m stoupání, s hradem Almodóvar del Río a Medina Azahara poblíž cíle. Obrovská velikost krajiny dělá z lehkého gravelu něco většího, než co ukazují čísla. Gran Fondo Sierra Morena dává silničářům hlavní událost na 150 km a Vuelta Btt Villanueva de Córdoba dává BTT jezdcům 73 km, které si mohou zapsat do kalendáře. Stoupání jsou v Sierra Morena, takže místní vědí, kde začínají tvrdé dny.
Sezóna: Říjen až duben je nejlepší období pro běžce i cyklisty, s chladnějším vzduchem a dostatečnou rozmanitostí pro Z2, intervaly, gravel, trail a dlouhé silniční dny. Červen, červenec a srpen přinášejí extrémní horko, tak místní jezdí opatrně a vynechávají velké tréninkové výlety. Podzim může přinést déšť a zima udržuje tuto možnost až do dubna, zejména když plány přesahují centrum města. Údolí stále funguje pro klidné jízdy, Sierra Morena stále dává stoupání a městské závody udržují Córdobu aktivní, když se počasí zmírní.