Tietoa pyöräilystä ja juoksusta {cityssä}
Córdoba Training Notes
Juoksu: Paikalliset juoksijat juoksuvat Córdobassa keskustasta Guadalquivir-joelle, jossa Rooman silta ja Moskeija-katedraali ovat aina mielessä. Kaupungin kaduilla sopii Z2-tempon juokseminen, lyhyet väliajat ja kilpailuviikon harjoittelut. Subida a las Ermitas tarjoaa selkeän nousun, kun tasaiset kierrokset tuntuvat liian helpoilta. Trail Castillo de Maimón vie juoksijat karuille poluille, ja Cross Miguel Ríos - Montalbán pitää maastojuoksun elävänä. Carrera popular María Auxiliadora, memorial Kiko Pastor, Carrera Nocturna Trotacalles, San Silvestre Cordobesa, Carrera de la Mujer Córdoba, Córdoba - Running Series ja Rock FM Night Running antavat kalenterille tärkeät kilpailut.
Pyöräily: Paikalliset pyöräilevät laaksossa, kun haluavat perusmailit, ja ohjaavat polkunsa pohjoiseen, kun Sierra Morena haluaa haastaa. Gravel-pyöräily Guadalquivirin laaksossa Córdobaan antaa 56 kilometriä ja 420 metriä nousua, ja Almodóvar del Ríon linna sekä Medina Azahara ovat maali lähellä. Maiseman valtava laajuus tekee helposta gravel-radasta tuntuvasti enemmän kuin numerot sanovat. Gran Fondo Sierra Morena antaa maantiepyöräilijöille 150 kilometrin tärkeän kilpailun, ja Vuelta Btt Villanueva de Córdoba tarjoaa BTT-ryhmälle 73 kilometriä kalenteriin. Nousut sijaitsevat Sierra Morenassa, joten paikalliset tietävät, mistä kovat päivät alkavat.
Kausi: Lokakuusta huhtikuuhun on parhaat kuukaudet juoksijoille ja pyöräilijöille Córdobassa, kun ilma on viileämpää ja riittävästi vaihtelua Z2:lle, väliajoille, gravelille, maastojuoksulle ja pitkille maantiekierroksille. Kesäkuu, heinäkuu ja elokuu tuovat äärimmäistä kuumuutta, joten paikalliset hoitavat kuukausia kunnioittavasti ja ohittavat suuret harjoittelumatkat. Syksy voi tuoda sateita, ja talvi pitää sateen mahdollisuuden elossa huhtikuuhun saakka, erityisesti kun suunnitelmat ulottuvat keskustan ulkopuolelle. Laakso toimii edelleen tasaisille pyöräretkille, Sierra Morena antaa nousuja, ja kaupungin kilpailut pitävät Córdoban aktiivisena, kun sää muuttuu pehmeämmäksi.
