レッジョ・カラブリアのサイクリング＆ランニングイベント, 2026

レッジョ・カラブリア練習メモ

ランニング： 地元民は、潮風を感じながらフラットなペースで走りたい時、そして向こうにシチリア島がどーんと構えてるのを眺めたい時に、Lungomare Falcomatàを走るんだ。Lungomare Falcomatàは、街が目覚める前に、イージーなZ2走、500-meterインターバル、あとは安定した周回走を1700 meters分できるよ。街の中心部は、特に名前の付いたランニングクラブのセッションがないから、シンプルなランニングになるかな。『I La Mezza dello Stretto』がこの地域のハーフマラソン的なメインレースで、21.0975 km走るんだ。『X 10 km di Capo Peloro - Trofeo Luigi Cacopardi』も近くにあるから、脚をシャープに保つのにちょうどいいよ。

サイクリング： 地元民は、速いクライミングがしたい時はレッジョから出かけるんだ。だってAspromonteが海岸のすぐ後ろにそびえ立ってるからね。『Via XXIV Maggio, Reggio Calabria to Pantano, Cardeto』っていうルートは22 kmで875 m登るから、誰もそれを『コーヒーライド』なんて呼ばないよ。別のルートだと6 kmで1,566 m稼ぐやつもあって、これはまさにgran fondoの練習だね。3つ目のルートは2 kmで943 m登るんだけど、これはbase milesだけどかなりきついよ。『Etna Marathon Mtb』と『Granfondo Giro dell'Etna』が、サイクリストにとっての大きな目標レースになるかな。

シーズン： 4月と5月がレッジョに一番合ってる時期で、地元民はこの暑くなる前の月を有効活用するんだ。夏の朝は8 AMでもうかなり暑く感じるから、街の中心部は早朝Z2組で賑わうし、Lungomareは朝食前のサッと走る人たちでいっぱいになるね。Aspromonteは、ロードの脚が日陰やクライミングを求める時、あるいはAspromonte National Park近くでcyclocrossやsingletrack気分を味わいたい時に使えるよ。冬は地図上よりも体感的に大きく変わるんだ。地元民は安定したランニングのために海岸に頼るし、サイクリストは登りのために穏やかな時間帯を選ぶ感じかな。