Om sykling og løping i Reggio Calabria
Reggio Calabria Training Notes
Løping: Lokale løper Lungomare Falcomatà når de vil ha sjøluft, flatt rytme og Sicilia på den andre siden. Lungomare Falcomatà gir deg 1700 meter for lett Z2, 500-meter intervaller og jevne runder før byen våkner. Byens sentrum holder løping enkelt fordi det ikke er noen klubbøkter her. I La Mezza dello Stretto gir området sitt halvmaraton-fokus, og løpet dekker 21.0975 km. X 10 km di Capo Peloro - Trofeo Luigi Cacopardi ligger også nær nok til å holde beina skarpe.
Sykling: Lokale sykler ut av Reggio når de vil klatre raskt, fordi Aspromonte reiser seg rett bak kysten. Via XXIV Maggio, Reggio Calabria til Pantano, Cardeto klatrer 875 m på 22 km, så ingen kaller det en kaffetur. En annen rute dekker 6 km og tar 1,566 m, som er riktig gran fondo-training. En tredje rute dekker 2 km og tar 943 m for base-miler med bite. Etna Marathon Mtb og Granfondo Giro dell'Etna gir rytterne de større datoene.
Sesong: April og mai passer best for Reggio, og lokale bruker disse månedene før varmen tar over. Sommermorgener kan føles intense allerede klokken 8, så byens sentrum får den tidlige Z2-gruppen og Lungomare får hurtige økter før frokost. Aspromonte er nyttig når veibena trenger skygge, klatring eller en cyclocross- og singletrack-stemning nær Aspromonte National Park. Vinter endrer stemningen mer enn kartet, og lokale bruker kysten til jevn løping mens ryttere velger roligere vinduer for klatring.