Over fietsen en hardlopen in Andros
Andros Training Notes
Hardlopen: Andros Chora biedt hardlopers een schone start voor stabiele kilometers en traildagen. Lokale hardlopers gebruiken het Andros Routes-netwerk als ze steenachtige ondergrond, korte klimmetjes en kustritme willen. De 5 km ronde start en eindigt in Chora. Het Andros Routes-netwerk werkt ook als een hardlooproute naar accommodatie moet, in plaats van terug te lopen. Het eiland heeft geen officiële hardloopclub, dus de lokale scene blijft informeel. De Andros Trail Race biedt 1 km, 5 km, 10 km en 24 km. De Andros Challenge & Festival, Andros Trail Challenge en Drink & Run geven het kalendergevoel van een groot evenement.
Fietsen: Andros Chora is de basis, de koffiestop en de plek waar fietsers routes bespreken voordat ze vertrekken. GrCycling Club heeft Andros op de kaart gezet met zijn Tour in Andros eiland *2 dagen. Lokale fietsers rijden Z2 op de langere rondes en sparen hun benen voor de steile stukken. De Andros Half ++ is 74 km en stijgt 1200 m. De Andros Full Ride is 102 km en stijgt 2100 m. De Andros Steep Challenge pakket 950 m in 32 km, dus die knijpt al vroeg. Kouvara bereikt 990 m, en de klimmen zitten in die steenachtige ruggengraat van het eiland.
Seizoen: September is de beste maand als hardlopers en fietsers warme lucht willen zonder de volle zomerhitte. De zomer houdt Andros kustachtig, helder en windig, en het eiland heeft een consistente wind die geschikt is voor watersporten zoals windsurfen. Lokale hardlopers en fietsers starten vroeg als ze intervallen of basisafstanden willen met frisse kracht. De Andros Routes-paden blijven handig voor steenachtig hardlopen, wandelbenen en cyclocross-stijl oefening. De winter heeft geen specifieke vermelding, dus de slimme zet is simpel. Hardlopers en fietsers houden de flexibele routes, kijken naar de wind en kiezen voor Chora-lussen als de omstandigheden verscherpen.
