アンドロスのサイクリング＆ランニングイベント, 2026

アンドロスでの練習あれこれ

ランニング： アンドロス・ホラは、ランナーにとって安定した距離走やトレイルランニングを始めるのに最高の場所だよ。地元の人たちは、岩場の足元、短い登り、海岸沿いのリズムを楽しみたい時にアンドロス・ルートのネットワークを使ってるんだ。ホラ発着の5km周回コースもあるしね。アンドロス・ルートのネットワークは、周回するんじゃなくて宿泊施設まで走り切りたい時にも便利だよ。この島には公式なランニングクラブはないから、みんなでゆるく集まって走ってる感じだね。アンドロス・トレイルレースは1km、5km、10km、24kmの距離があるんだ。アンドロス・チャレンジ＆フェスティバル、アンドロス・トレイルチャレンジ、ドリンク＆ランといったイベントが、カレンダーの目玉になってるよ。

サイクリング： アンドロス・ホラは、サイクリストにとって拠点であり、コーヒー休憩の場所であり、走り出す前にルートの話をする場所でもあるんだ。GrCycling Clubは「Tour in Andros island *2 days」っていうイベントで、アンドロス島をサイクリングマップに載せてるんだよね。地元の人たちは、長い周回コースでZ2走行をして、急坂のために脚を残してるよ。アンドロス・ハーフ++は74 kmで1200 mアップ。アンドロス・フルライドは102 kmで2100 mアップ。アンドロス・スティープチャレンジは32 kmで950 mアップだから、序盤からかなりきついよ。クーヴァラは最高990 mで、登りは島の岩だらけの背骨みたいなところにあるんだ。

シーズン： ランナーもサイクリストも、真夏の猛暑じゃなくて、まだ暖かい空気が欲しいなら9月が一番いい月だよ。夏のアンドロスは海岸沿いが明るくて風が強いんだ。ウィンドサーフィンみたいなウォータースポーツにぴったりの、安定した風があるよ。インターバルとかベース走で集中したい時は、地元の人たちはやっぱり早朝に走ったり乗ったりしてるね。アンドロス・ルートの道は、岩場のトレイルランニング、ハイキングの足慣らし、シクロクロスみたいなハンドリング練習にも使えるんだ。冬は特に決まったパターンがないから、賢い動きはシンプルだよ。ランナーもサイクリストも、柔軟なルートを選んで、風に注意して、コンディションが厳しくなったらホラの周回コースを選ぶのがいいだろうね。