Over fietsen en hardlopen in Stavanger
Stavanger-Sandnes Training Notes
Hardlopen: Stavangerlopers krijgen voldoende eerlijke basismijl op asfalt en beton. Lokale renners gaan naar Sandnes als ze zachter ondergrond willen, want Melsheia geeft het gebied zijn echte bosloopfix. Melsheia grenst aan het Rogaland Arboretum en is ideaal voor Z2-rondes, trail-dagen en voorzichtige intervallen als de grond nat is. Hålandsvannet en Frøylandsvannet bieden lokale renners rustige meertraining zonder een lange tocht. Er worden geen bekende hardloopclubs genoemd in de lokale notities. Backyard Stavanger, Vassøy Backyard Ultra, Hafrsfjordløpet, Stavanger 5K en Stavanger Marathon geven het kalenderjaar zijn belangrijkste evenementen.
Fietsen: Sandnesfietsers hebben de schone fietsroute naar Stavanger via de Sandnes-Stavanger fjordroute. De route is 6 km lang, stijgt 119 m en daalt 129 m, en volgt voor een groot deel de spoorlijn. De route heeft 5 km aan verhard ondergrond. De route is 9 km met 750 m klimmen en 750 m afdalen. De route bedraagt 4 km en 394 m stijging. Er zijn geen bekende wielerclubs of wielerhoofdevenementen in de regio.
Seizoen: De lente brengt Sandnesløpet in maart, Hålandsvannet Halvmaraton in april en Sandnes Ultratrail in april. De zomer zorgt ervoor dat Melsheia in trailrunning- en wandelmodus komt, en lokale renners gebruiken het als de stad te hard onder de voeten is. De Stavanger Marathon valt op de laatste zaterdag van augustus, en de route combineert asfalt en grind rond meren en fjorden. De herfst houdt de benen in vorm met Stavanger Backyard in september, Hinnaløpet in oktober en 3-Sjøersløpet in november. De winter verandert de uitrusting en het ondergrond, want Melsheia wordt een verlichte nordic ski-park 's nachts.