スタヴァンゲル-サンドネスのサイクリング＆ランニングイベント, 2026

スタヴァンゲル・サンドネスでのトレーニングメモ

ランニング： スタヴァンゲルのランナーは、舗装路やコンクリートでしっかりbase milesを稼いでるよ。柔らかい地面がいいなら、みんなサンドネスに行くんだ。Melsheiaがこのエリアの本格的な森のトレイルだからね。MelsheiaはRogaland Arboretumのすぐ裏にあって、Z2のループとか、トレイルランの日とか、地面が濡れてる時の慎重なインターバルとかにすごく良いんだ。HålandsvannetとFrøylandsvannetは、遠出せずに湖畔の安定した距離を走れるから、地元の人には便利だよ。有名なランニングクラブは、こっちの記録には出てこないな。Backyard Stavanger、Vassøy Backyard Ultra、Hafrsfjordløpet、Stavanger 5K、Stavanger Marathonが、こっちのイベントのカレンダーの目玉って感じかな。

サイクリング： サンドネスのサイクリストは、Sandnes-Stavanger fjord routeでスタヴァンゲルまで気持ちよく通勤できるよ。このルートは6 kmで、119 m上って129 m下るんだ。ほとんど鉄道に沿って走る感じ。舗装路が5 kmあるよ。あと、9 kmで750 m上って750 m下るルートもある。4 kmで394 m上るルートもあるね。有名なサイクリングクラブとか、主要な自転車レースはここにはないんだ。

シーズン： 春は3月にSandnesløpet、4月にHålandsvannet HalvmaratonとSandnes Ultratrailがあるね。夏になるとMelsheiaはトレイルランやウォーキングにピッタリで、街中が足元に硬く感じるときはみんなそこを使うよ。Stavanger Marathonは8月の最終土曜日で、コースは湖やフィヨルドの周りのアスファルトとgravelが混じってる。秋は9月のStavanger Backyard、10月のHinnaløpet、11月の3-Sjøersløpetで足を鍛え直す感じかな。冬はウェアも路面も変わるよ。Melsheiaは夜になると照明付きのnordic skiing公園になるんだ。