Tietoa pyöräilystä ja juoksusta {cityssä}
Stavanger-Sandnes Training Notes
Juoksu: Stavangerin juoksijat saavat paljon reilua perusmatkaa asfaltilta ja betonilta. Paikalliset menevät Sandnesiin, kun haluavat pehmeämpää alustaa, koska Melsheia antaa alueelle oikean metsäpolun kihelmöinnin. Melsheia rajautuu Rogalandin arboretumiin ja toimii hyvin Z2-kierroksille, trail-päiville ja varovaisille väliajoille, kun maa on märkä. Hålandsvannet ja Frøylandsvannet antavat paikallisille tasaisen järvimatkan ilman suurta matkaa. Nimettyjä juoksuseuroja ei mainita paikallisissa muistiinpanoissa. Backyard Stavanger, Vassøy Backyard Ultra, Hafrsfjordløpet, Stavanger 5K ja Stavanger Marathon antavat kalenterille ankkuritapahtumansa.
Pyöräily: Sandnesin pyöräilijät saavat puhtaan työmatkan reitin Stavangeriin Sandnes-Stavangerin fjordireitillä. Reitti on 6 km pitkä, nousee 119 m ja laskee 129 m, seuraa rautatietä suurimman osan matkaa. Reitillä on 5 km päällystettyä pintaa. Reitti on 9 km pitkä ja sisältää 750 m nousua ja 750 m laskua. Reitti kattaa 4 km ja 394 m nousua. Nimettyjä pyöräilyseuroja tai ankkuritapahtumia ei tule täällä.
Kausi: Kevät tuottaa Sandnesløpetin maaliskuussa, Hålandsvannet Halvmaratonin huhtikuussa ja Sandnes Ultratrailin huhtikuussa. Kesä siirtää Melsheian trail-juoksun ja kävelyn tilaan, ja paikalliset käyttävät sitä, kun keskustan alusta tuntuu liian kovaa. Stavanger Marathon laskee viimeisen lauantain elokuulle, ja sen reitti sekoittaa asfalttia ja soratietä järvien ja fjordien ympärillä. Syksy pitää jalat kunnossa Stavanger Backyardin kanssa syyskuussa, Hinnaløpetin kanssa lokakuussa ja 3-Sjøersløpetin kanssa marraskuussa. Talvi vaihtaa varusteet ja alustan, koska Melsheia muuttuu valaistuksi hiihtopuistoksi yöllä.
