O cyklistice a běhu v Stavanger
Stavanger-Sandnes Training Notes
Běh: Běžci ze Stavangeru naběhnou spoustu základních kilometrů na asfaltu a betonu. Když chtějí měkčí povrch, jezdí do Sandnesu, protože Melsheia jim dává opravdovou dávku lesních stezek. Melsheia sousedí s Rogaland Arboretum a je skvělá pro Z2 kola, trailové dny a opatrné intervaly, když je zem mokrá. Hålandsvannet a Frøylandsvannet nabízejí místním klidné jezerní kilometry bez dlouhé cesty. V místních poznámkách se neobjevují žádné známé běžecké kluby. Základní události kalendáře tvoří Backyard Stavanger, Vassøy Backyard Ultra, Hafrsfjordløpet, Stavanger 5K a Stavanger Marathon.
Cyklistika: Koloři ze Sandnesu mají čistou trasu do Stavangeru po Sandnes-Stavanger fjordové trase. Trasa je dlouhá 6 km, stoupá o 119 m, klesá o 129 m a většinou sleduje železnici. Trasa má 5 km asfaltu. Trasa je dlouhá 9 km s 750 m stoupání a 750 m klesání. Trasa pokrývá 4 km a 394 m stoupání. V okolí neprochází žádné známé cyklistické kluby ani závody.
Sezóna: Na jaře přichází Sandnesløpet v březnu, Hålandsvannet Halvmaraton v dubnu a Sandnes Ultratrail v dubnu. V létě se Melsheia stává centrem trailového běhu a turistiky, a místní sem chodí, když je centrum příliš tvrdé pod nohama. Stavanger Marathon se koná poslední sobotu v srpnu a jeho trať kombinuje asfalt a štěrk kolem jezer a fjordů. Na podzim udržují formu Stavanger Backyard v září, Hinnaløpet v říjnu a 3-Sjøersløpet v listopadu. V zimě se mění výstroj i povrch, protože Melsheia se stává osvětleným parkem pro běžecké lyžování v noci.
