Um guia para o mundo do treino de ciclismo — indoor, outdoor e tudo o que fica pelo meio
A sua nova app de treino é rápida. Início Rápido e está a pedalar com um toque. Pule, estenda, mescle, mude de modo durante o treino. Sincronização automática com o Strava. Funciona com qualquer rolo. A app principal é gratuita.
O seu guia de início rápido para o TrainerDay — treinos estruturados, construtores de planos com IA, integrações com um clique e tudo o que precisa para treinar de forma mais inteligente.
Sincronizar os treinos do TrainerDay com o Apple Health é um tema que surge na nossa comunidade, e percebo porquê — ter todos os seus...
Edite o treino enquanto pedala. Ajuste intervalos, intensidade e duração em tempo real, de acordo com como se sente.
Saiba como usar o TrainerDay de forma eficaz quando não tem acesso à internet, incluindo opções da app móvel, treino em ecrã grande e exportações de plataforma.
Configurar o seu rolo inteligente com o TrainerDay não tem de ser complicado, mas já vi alguns pontos comuns onde os utilizadores ficam presos. Deixe-me explicar...
Já esteve num bom ritmo durante um treino e quis continuar para além do tempo planeado? A função de extensão automática permite que os treinos continuem...
O TrainerDay tem os "Meus Planos", que permitem guardar os seus próprios planos reutilizáveis e partilháveis. Há uma funcionalidade única nos meus planos...
Adicionar treinos ao app móvel do TrainerDay O TrainerDay permite criar uma biblioteca de treinos e uma biblioteca de planos que pode guardar para sempre, gratuitamente. Usar...
Combinar Modos de Ciclismo para Treino Indoor: TrainerDay e outras plataformas oferecem diferentes modos para rolos e bicicletas inteligentes. O ERG é... blog/articles/alex/features-mixing-and-matching-cycling-modes-for-indoor-training
4 fontes de onde pode obter o seu plano na nossa app de treino. O Meu Calendário é a opção predefinida se nada mais for selecionado e mostrará alguns dias de...
Enviar treinos para o Garmin Vídeo que mostra o processo completo para transferir os seus treinos para o dispositivo Garmin. Vídeo no YouTube Três passos simples Aceda a My...
A Forma Definitiva — Treino na Zona 2 A app móvel da TrainerDay tem agora a forma mais simples de fazer treinos baseados em frequência cardíaca. !Frequência cardíaca na Zona 2 com...
"Tudo." Como usar a versão premium da nossa app de treino - SIMPLIFICADO...
