O cyklistike a behu v Cádiz
Tréningové poznámky z Cádizu
Beh: Miestni bežci využívajú pobrežie, lebo v Cádize je to fakt ľahké. Paseo Maritimo a Playa de la Victoria ti ponúkajú asi 3 kilometre rovnej promenády na Z2, intervaly a také ľahké vyklusania. Okruh má 8 km a nastúpaš na ňom 64 m, takže si nikto zbytočne neodpáli nohy na kopcoch pred tréningom. Genovés Park a Jardines de Alameda Apodaca sú takým zeleným resetom pre Staré mesto. Club Atletismo Bahia de Cadiz, Cadiz Runners a Club de Atletismo Gaditano sa postarajú o tie spoločenské kilometre. Media Maratón Ciudad de Cádiz, San Silvestre Gaditana, Carrera Urbana San Felipe Neri a 5K Valdelagrana udržujú kalendár plný akcií.
Cyklistika: Keď chcú miestni nabehať kilometre, idú von z mesta. Jedna trasa má 3 km s 247 m stúpania. Ďalšia má 4 km s 200 m stúpania, čo je super na base miles. A jedna trasa, tá má 6 km s 2,979 m stúpania, takže to je už taký poriadny gran fondo deň. Čo sa týka cyklistických klubov alebo pretekov, tu sa to moc nerieši, takže sa tu scéna riadi skôr trasami. Tie kopce sú mimo plochého mesta, smerom na Sierra de Grazalema, Los Alcornocales a Campo de Gibraltar.
Sezóna: Marec až jún a október až november sú pre oba športy najlepšie. Mesto ti počas roka ponúka teploty medzi 8°C a 29°C, pričom ideálne tréningové okno je medzi 19°C a 27°C. Leto patrí skorým štartom, neskorým jazdám, morskému vánku a stabilnej Z2 popri pobreží. Miestni aj v júli a auguste jazdia dosť, lebo v Cádize vtedy väčšina ľudí bicykluje. Zima je mierna a slnečná, takže behanie je v pohode celých 365 dní. Sierra de Grazalema v zime mení situáciu s bicyklovaním, lebo tam je dosť zrážok, zatiaľ čo pobrežný Cádiz zostáva relatívne suchý.
