O cyklistice a běhu v Cádiz
Cádiz Training Notes
Běh: Místní běhají u vody, protože Cádiz to dělá snadným. Paseo Maritimo a Playa de la Victoria nabízí asi 3 kilometry rovného promenády pro Z2, intervaly a lehké rozběhy. Okruh měří 8 km a stoupá o 64 m, takže nikdo neztrácí nohy na kopcích před tréninkem. Genovés Park a Jardines de Alameda Apodaca dávají Starému Městu zelenou přestávku. Club Atletismo Bahia de Cadiz, Cadiz Runners a Club de Atletismo Gaditano pokrývají sociální kilometry. Media Maratón Ciudad de Cádiz, San Silvestre Gaditana, Carrera Urbana San Felipe Neri a 5K Valdelagrana udržují kalendář v pořádku.
Cyklistika: Místní jezdí z města, když chtějí vzdálenost. Jedna trasa je 3 km s 247 m stoupání. Další trasa je 4 km s 200 m stoupání, což je v pořádku pro základní kilometry. Jedna trasa je 6 km s 2,979 m stoupání, takže to je den pro velký gran fondo. Krátká jména neuvádějí žádný cyklistický klub nebo závod, takže scéna zde zůstává orientovaná na trasy. Kopce jsou mimo ploché město, směrem k Sierra de Grazalema, Los Alcornocales a Campo de Gibraltar.
Sezóna: Březen až červen a říjen až listopad se cítí nejlépe pro oba sporty. Město dává běžcům a jezdcům teploty mezi 8°C a 29°C po celý rok, a nejlepší tréninkové okno je mezi 19°C a 27°C. Léto patří raným startům, pozdním jízdám, mořskému větru a stabilnímu Z2 podél pobřeží. Místní stále jezdí hodně v červenci a srpnu, protože většina lidí v Cádiz jezdí na kole. Zima zůstává mírná a slunečná, takže běhání funguje pohodlně po celý rok. Sierra de Grazalema mění obrázek jízdy v zimě, protože tato oblast bere silné deště, zatímco pobřežní Cádiz zůstává relativně suché.
