За колоездене и бягане в Cádiz
Cádiz Training Notes
Бягане: Локалите тръкат по водата, защото Кадис прави това лесно. Площад Маритимо и плажът Виктория дават около 3 километра равни алеи за Z2, интервали и леки размивки. Обкръжението е 8 км с 64 м надморска височина, така че никой не губи крака на хълмове преди тренировка. Парк Геновес и градините Алмеда Аподака дават на Стария град зелен отдих. Клуб Атлетизмо Баия де Кадис, Кадис Рънери и Клуб де Атлетизмо Гадитано покриват социалните километри. Медиа маратон Сиудад де Кадис, Сан Сильвестре Гадитана, Карера Урбана Сан Фелипе Нери и 5К Валделаграна поддържат календара честен.
Колоездене: Локалите се качват извън града, когато искат разстояние. Един маршрут е 3 км с 247 м надморска височина. Друг маршрут е 4 км с 200 м надморска височина, което е добре за базови километри. Един маршрут е 6 км с 2,979 м надморска височина, така че това е денят на голямата гра фондо. Кратките имена не споменават нито велосипеден клуб, нито велосипедна надпревара, така че сцената тук остава маршрут-ориентирана. Хълмовете са извън плоския град, към Сиера де Грасалема, Лос Алкорнокалес и Кампо де Хибралтар.
Сезон: Март до юни и октомври до ноември са най-добрите месеци за двата спорта. Градът дава на бегачите и велосипедистите температури между 8°C и 29°C през годината, а добрия тренировъчен период е между 19°C и 27°C. Лятото е за ранни стартове, късни обиколки, морски бриз и стабилен Z2 по водната линия. Локалите все още се качват много през юли и август, защото повечето хора качват в Кадис по това време. Зимата остава мека и слънчева, така че бегането работи удобно през всички 365 дни. Сиера де Грасалема променя картината на качане през зимата, защото този район получава тежките валежи, докато приморският Кадис остава относително сух.
