За колоездене и бягане в Heidelberg
Heidelberg Training Notes
Бягане: Бегачите от Хайделберг използват река Некар, Философенвег, Хайлигенберг, Кьонигщул, Гайсберг и Белия камък, когато искат истински трайл нозе. Локалите започват лесно в стария град или центъра, а след това се качват бързо, когато интервалите се превърнат в хълмисти тренировки. Маршрутът е 22 км и печели 54 м, така че е добър за по-базови километри. Бегачите се обръщат към Хеделбергер ТВ, ТСГ Рорбах, СВ Никар Хайделберг и Немски алпийски клуб, секция Хайделберг. Trailmarathon Хайделберг, Райшман Бахщатлауф Хайделберг, NCT-ЛАУФенд геген Кребс и 1. Некарщайглауф 50 км са ключови събития в календара.
Колоездене: Колоездачите от Хайделберг се придвижват бързо с велосипед, а градът подкрепя това с 260 км велосипедни пътища. Локалите обикалят маршрута на Изборния Пфалц, маршрута на Изборния Пфалц и маршрута по Бергщрасе, когато им трябва повече пейзаж. RSV Хайделберг е. В. е името, което трябва да знаете за истинска енергия на шосето. 9. Хайделбергер Панораматур принася стръмни възвишения, широки гледки и истинско чувство за велоспорт. Кьонигщул се намира на юг от града на 568 м, Хайлигенберг се извисява на север на 445 м, а Гайсберг дава още един бърз вариант на 375 м. Оденвалд и Малък Оденвалд поддържат катерните нозе; Горно Рейнска равнина – по-бързите километри.
Сезон: Пролетта започва да се чувства от средата на февруари, а локалите я използват за базови километри преди по-големите състезания. Лятото е от юни до септември, а дневните температури около 30 °C правят ранните стартове нормални. Вълни от горещина могат да издигнат Хайделберг до 40 °C, така че бегачите и колоездачите държат интервалите кратки, водата близо и дългите Z2 далеч от най-горещите часове. Единични бури обикновено бележат края на стабилното лятно време. Зимата е предимно мека, но леки нощни замръзвания се случват в най-студените месеци. Дъждът става нормалното състояние, а цикло-кроса, мокрите трайл бегове и устойчивите издръжливи походи заменят острите тренировки.
