O cyklistice a běhu v Neuss
Neuss Training Notes
Běh: Místní běhají Neuss jednoduchým rytmem: zelení, pak rovnou přes město. Trasa vede 3 km jedním směrem od Rheinallee. Stadtgarten leží jen jižně od Clemens Sels Museum, když chcete snadné kola blízko centra. Rennbahnpark a sportovní areál Galopprennbahn Neuss přidávají více času na trati bez komplikací. Laufsport Bunert Neuss udržuje atmosféru Mondscheinrunu, a DJK Novesia Lauftreff se schází v úterý v 19:00 na Erftlaufstrecke. 8. Neusser Integrationslauf, Silvesterlauf Neuss, Firmenlauf Neuss, 42. Neusser Sommernachtslauf a 53. Neusser Erftlauf dávají kalendáři pocit klíčových událostí.
Cyklistika: Místní jezdí silnici i šotolku s Lemon Cycling Club, a klub udržuje týdenní jízdy v užitečném rozmezí 40-60 km. 46km After-Work Halde Runde měří 46 km a stoupá 230 m, takže Halde je zřejmě místo, kam se podívat, když chcete nějaký nápor. 52km After-Work Halde Runde měří 52 km a stoupá 270 m, zatímco 60km Vollrather-Höhe Groupride měří 59 km s 280 m. 85km Hügel Tour Mettmann-Baldene přináší 580 m, a trasu Kölner Alpen se vejde 950 m do 92 km. Sunny Sunday Ride měří 105 km s 420 m, a 44. Büttgener Herbst-RTF a Büttger Brevet sedí jako větší cíle.
Sezóna: Květen, červen, září, říjen a březen jsou pro Neuss nejlepší, protože základní kilometry se jezdí stabilně a intervaly vás neopékají. Léto nabízí běžcům ranní Rheinpark, stín Stadtgartenu a večerní závody jako 39. Rosellener Abendlauf nebo Düsseldorf Night Run. Neděle je předpověď od 17°C do 27°C, tak místní dávají tvrdou práci brzy a Z2 nechávají na později, pokud nohy jsou čestné. Zima posouvá oba sporty k kratším okruhům, nočním běhům a praktickým skupinovým jízdám. Centrum stále funguje, Erftlaufstrecke stále funguje, a Lemon Cycling Club stále má ty druhy pořádných jízd po práci, které udržují kondici.
