EL
Φωτογραφία: Filippo Aneli · CC BY 3.0
Parma · Ιταλία

Ποδηλατικές & δρομικές εκδηλώσεις σε Parma, 2026

236εκδηλώσεις φέτος
© OpenStreetMap
Parma Milano248 Bologna227 Florence225 Padova190 Verona187 Genova66 Δείτε όλες τις 236 εκδηλώσεις στον χάρτη

236 αγώνες εντός 80 χλμ από Parma

Road, trail, gravel, MTB — ό,τι θέλετε, το έχουμε. Βρείτε κάτι που αξίζει να πείτε στους φίλους σας.

Με πάνω από 85.000 εκδηλώσεις το 2026, έχουμε τη μεγαλύτερη βάση δεδομένων εκδηλώσεων αντοχής στον πλανήτη — φτιαγμένη για να είναι ο ταχύτερος τρόπος να βρείτε έναν αγώνα κοντά σας.

Εύρεση Εκδήλωσης
195Τρέξιμο
28Ποδηλασία
13Άλλο
Κορυφαίες εκδηλώσεις

Μερικοί αγώνες που πρέπει να γνωρίζετε σε Parma

Όλοι χρειαζόμαστε έναν στόχο — γιατί να μην σκεφτείτε μεγάλα; Επιλέξτε έναν και αρχίστε να προπονείστε για αυτόν. Έχει ήδη γίνει φέτος; Βρείτε μερικούς αγώνες προετοιμασίας για να χτίσετε προς την έκδοση της επόμενης χρονιάς.
Run·Road
Parma

10° Parma Marathon

Parma Marathon offers runners five distances during its October road-running event in Parma, Italy. The options include the full marathon, TRENTA2 (over 32 km), VENTI4 (over 24 km), La Vigorosa competitive 10K, and Desmila non-competitive 10K. PARMARATHON ASD organizes the race series. The setup is practical for a city race, providing chip timing, refreshment points, baggage storage, changing rooms, showers, event photos, and a goodie bag. The marathon route crosses Parma’s streets, squares, and central landmarks, with the organizer designing the course to highlight the city’s art, history, and food culture. La Vigorosa is the official competitive 10 km road race, featuring a homologated course and categories ranging from Allievi and Juniores to Promesse, Seniores, and Masters, open to both men and women. Side events are included in the weekend activities, meaning the race weekend is not limited to marathoners pursuing the full distance.

Road
Run·Road
Parma

Ingorda

Η Ingorda είναι ένα ποδηλατικό event που γίνεται κάθε Μάιο και ξεκινά από το Πάρμα, διασχίζοντας την Food Valley της Ιταλίας με έμφαση στο φαγητό όσο και στο ποδηλατοδρόμο. Η πλήρης διαδρομή είναι 85 χλμ από το Πάρμα μέχρι το Μπουσέτο, ακολουθώντας την μόνιμη Food Valley Bike path με 10 στάσεις για φαγητό. Για όσους θέλουν κάτι πιο σύντομο, υπάρχει η Mezza Ingorda, 40 χλμ από το Πάρμα μέχρι το Κολόρνο με 6 στάσεις. Δεν είναι αγώνας ταχύτητας, αλλά cicloturistico, και συνιστάται gravel, MTB, trekking ή e-bike. Η διαδρομή περνάει από ασφαλείς μονοπάτια και δευτερεύουσες οδούς χωρίς δύσκολες ανόδους ή τεχνικά σημεία, εκτός από μικρά κομμάτια χαλικιού. Απαγορεύονται τα road bikes και υποχρεωτικό είναι το κράνος. Θα περάσεις από μέρη με ιστορία και πολιτισμό, όπως η Reggia di Colorno, οι φύσεις Po Grande και Parma Morta, το σπίτι του Βέρντι και τα μέρη του "Mondo Piccolo" του Ντον Καμίλο και Πεπόνε. Οι στάσεις φαγητού είναι το κεντρικό σημείο, με Parmigiano Reggiano, pasta al pomodoro, risotto, anolini, tortel dols, spalla cotta και cruda, ciccioli, Culatello di Zibello, prugna zucchella και spongata. Για την επιστροφή από το Μπουσέτο στο Πάρμα, υπάρχει λεωφορείο με χώρο για ποδήλατα.

Road
Run·Road
Parma

Parma Mezza Maratona

Parma Mezza Maratona is a September road running event in Parma, with all races starting and finishing in the historic city center. The main event is a competitive 21 km half marathon, accompanied by a competitive 10 km named TEN, an open 10 km called TEN SPECIAL, a 5 km charity walk named Corri per la Vita, a children's race for young athletes, and a free 5 km run-walk called Good Morning & Run. This variety allows club runners, first-time participants, families, and walkers to participate together in the same event, choosing different distances. The routes utilize central Parma streets instead of a remote start, closely linking the race to the city. CUS Parma A.S.D. organizes the event, and the half marathon is listed on the national F.I.D.A.L. calendar. The weekend provides practical services for runners, including chip timing, baggage storage, showers, changing rooms, refreshment stations, parking, event photography, and a goodie bag. Beyond the course, organizers offer additional activities, a children's zone, a pasta party, and museum discounts, aligning with Parma's identity for food and culture as well as its running events.

Road
Σχετικά με την ποδηλασία & το τρέξιμο σε Parma

Σημειώσεις για τις προπονήσεις στην Πάρμα

Τρέξιμο: Εδώ στην Πάρμα, οι δρομείς το έχουμε απλό και πρακτικό. Οι ντόπιοι χρησιμοποιούν το Parco Ducale, την Cittadella και το parco di via Montanara όταν θέλουν να κάνουν σταθερούς γύρους χωρίς να βγουν από την πόλη. Ο γύρος είναι 6 km, οπότε και intervals και Z2 βγαίνουν μια χαρά εκεί. Μπορείς επίσης να τρέξεις έναν γύρο 7 km και μια διαδρομή 14 km (πήγαινε-έλα) μέχρι τα Montycelli Terme. Δεν υπάρχει κάποιο δρομικό club που να ξεχωρίζει. Η Parma Mezza Maratona, ο Parma Marathon, το Parma Sunset Run, το Cetilar Run Parma και το Strawoman είναι οι βασικοί αγώνες που κρατάνε το ημερολόγιο.

Ποδηλασία: Οι ποδηλάτες στην Πάρμα ξεκινάνε με επίπεδα base miles, κι μετά ψάχνουν για πιο δύσκολα κομμάτια. Το Food Valley Bike διατρέχει 90 km κατά μήκος της Po Valley και είναι εντελώς επίπεδο. Το Castelli Parmensi - PR7 είναι μια διαδρομή 50 km με τα κάστρα Panocchia Castle, Torrechiara Castle, Felino Castle και Sala Braganza Castle στη διαδρομή. Η Ciclovia del Taro ξεκινάει από την Parma και φτάνει μέχρι το Fornovo για 28 km. Η Ciclovia Boschi di Carrega ξεκινάει από το Collecchio, περίπου 15 km νότια της Parma, και το σκιερό δάσος είναι ιδανικό για σταθερή δουλειά. Οι λόφοι του Felino και της Torrechiara, η κορυφογραμμή Coste di Bazzano, και η ανάβαση του Boriano είναι εκεί που ανεβάζεις τις πραγματικές σχέσεις. Δεν υπάρχει κάποιο ποδηλατικό club που να ξεχωρίζει. Η Ingorda και το L'Etape du Tour de France είναι οι βασικές εκδηλώσεις.

Εποχή: Ο Οκτώβριος είναι ο καλύτερος μήνας, και οι ντόπιοι τον χρησιμοποιούν για long runs, gran fondo ποδαράκια, και καθαρό Z2 πριν μπει το κρύο για τα καλά. Το καλοκαίρι στην Πάρμα θέλει πιο πρωινές εκκινήσεις, σκιά στα πάρκα, και καθαρούς γύρους στην Cittadella, το Parco Ducale, τα Carrega Woods και το Taro River Park. Ο χειμώνας φέρνει το ηπειρωτικό κρύο, και η πόλη δέχεται περίπου 45 cm χιόνι κάθε χρόνο. Οι δρομείς βασίζονται σε μικρούς αστικούς γύρους, ενώ οι ποδηλάτες κρατάνε το επίπεδο Food Valley Bike και τις ήπιες κλίσεις του Carrega στο παιχνίδι όταν οι ανηφόρες δεν είναι τόσο δελεαστικές.

Επερχόμενες

Σύντομα στο Parma

Όλοι οι αγώνες εντός 80 χλμ, ταξινομημένοι κατά ημερομηνία. Κάντε κλικ σε οποιοδήποτε γεγονός για τη διαδρομή, τον σύνδεσμο εγγραφής και τα προηγούμενα αποτελέσματα.
ΤΕΤ 15 ΙΟΥΛ
10^ Cacciorun
road 7.5 km · 36 km από το κέντρο
→
ΠΕΜ 16 ΙΟΥΛ
12^ Scandiano Castellarano
road 15 km · 44 km από το κέντρο
→
ΚΥΡ 19 ΙΟΥΛ
14° Running Varsi
road 13 km · 41 km από το κέντρο
→
ΚΥΡ 19 ΙΟΥΛ
Appennino MTB Race
road 35 km · 51 km από το κέντρο
→
ΚΥΡ 19 ΙΟΥΛ
14° CorriCecina
road 8.4 km · 75 km από το κέντρο
→
ΚΥΡ 19 ΙΟΥΛ
43^ Marcia dei Due Laghi
road 6 km · 35 km από το κέντρο
→
Δείτε όλα τα 236 γεγονότα στο Parma →
Δημοφιλή αλλού · επόμενες 30 ημέρες

Σε τι εγγράφονται δρομείς & ποδηλάτες

Αν ταξιδεύετε — ή απλά είστε περίεργοι — εδώ είναι η δράση σε δύο από τις πιο ενεργές αγορές στο TrainerDay.
Ιταλία flag

Ιταλία

Εθνικό ημερολόγιο
01 22° Equi Terme Wild RunEqui Terme - Fivizzano Jun 28 run 02 Crono Sora l SasForno di Zoldo Jul 05 run 03 Cerea Night RunCerea Jun 06 run 04 Marathon degli AragonesiMorano Calabro Jun 07 bike 05 La corsa dei 100Porcari Aug 20 run 06 Magona Run (10-8Km)Bibbona Oct 25 run 07 TRIATHLON GIOVANILE & TRIATHLON SPRINT AviglianaAvigliana Sep 19 tri
European Union flag

Ευρώπη

Περιφερειακό ημερολόγιο
01 Γαλλία flag Corrida de la BeaujoireNantes, Γαλλία Dec 28 run 02 Τσεχία flag Krhanický krosKrhanice, Τσεχία May 17 run 03 Βέλγιο flag The Classic TessenderloTessenderlo, Βέλγιο Jul 06 run 04 Ιταλία flag 1° StraovadaOvada, Ιταλία May 26 run 05 Πορτογαλία flag Trail do SerroteAnadia, Πορτογαλία Mar 14 run 06 Σουηδία flag Skatås sjöar 2026Delsjöbadet, Göteborg, Σουηδία Aug 29 run 07 Αυστρία flag SenderberglaufWindischgarsten, Αυστρία Oct 03 run

Άλλες πόλεις στην Ιταλία

Milan 248 γεγονότα Milano 248 γεγονότα Monza 247 γεγονότα Bergamo 245 γεγονότα Novara 231 γεγονότα Bologna 227 γεγονότα Bologna 227 γεγονότα Florence 225 γεγονότα Firenze 225 γεγονότα Reggio Emilia 218 γεγονότα Piacenza 217 γεγονότα Modena 213 γεγονότα