Sobre ciclismo y running en HarrisonburgKilómetros de Base en Rocktown
Correr: Aquí en Harrisonburg, la gente sale a correr por las greenways cuando quiere sumar kilómetros de base tranquilos sin complicarse la vida. Purcell Park te deja directo en la Bluestone Greenway, y la Northend Greenway se conecta con ese ritmo más llano y urbano. El Friendly City Trail tiene dos miles y une Hillandale y Westover Parks. El sendero tiene 01 km y sube 50 m. Run Harrisonburg mantiene a la gente más joven activa con su programa dirigido por la JMU. La Harrisonburg Half Marathon es la carrera principal, y Valley 4th RUN, Rocktown Turkey Trot, Jmu 9/11 5K, y Rockingham Park 5K completan el calendario.
Ciclismo: Aquí en Harrisonburg, los ciclistas tienen de todo: carretera, gravel y singletrack sin salir del 'modo Rocktown'. La Shenandoah Valley Bicycle Coalition es el eje de la movida, y el SHEN-ROCK Mountain Bike Team y el SAW Composite Youth MTB Team mantienen a los chavales enganchados. Los Rocktown Trails están en Hillandale Park, y Massanutten Western Slopes tiene más de 15 miles de senderos repartidos en más de 800 acres de montaña. Rocktown Bicycles organiza una salida casual de mountain bike para mujeres los lunes en el Massanutten Western Slope Parking Lot a las 5:30 pm. La Tuesday Night Fast Ride sale del Westover Park Swimming Pool Lot a las 5:30 pm y es una 'drop road ride'. Reddish Knobb, Sounding Knob, Flagpole Knob, Afton & Wintergreen, y East Side of Massanutten te dan buenas subidas.
Temporada: La primavera y el otoño son la mejor época aquí en Harrisonburg para coger buen ritmo de entrenamiento en ambos deportes. La gente acumula Z2 en las greenways, hace series en los circuitos del pueblo y sale en gravel antes de que el calor apriete de verdad. El verano trae días calurosos y húmedos, así que salir temprano es clave en Bluestone Trail, Northend Greenway, Morning Gravel y Thursday Gravel. La Slate Springs Overnighter son 52 miles por los George Washington and Jefferson National Forests y sube 5,438 feet, así que el ritmo en verano sigue siendo importante. El invierno se vuelve fresco tirando a frío, y la gente se enfoca más en kilómetros tranquilos de carretera, salidas cortas de trail running y días de mountain bike cuando el singletrack está en condiciones.
