ハリソンバーグのサイクリング＆ランニングイベント, 2026

ロックタウンのベースマイル

ランニング： ハリソンバーグの地元民は、何も考えずに気持ちよく距離を稼ぎたい時、グリーンウェイを走るよ。パーセル・パークからブルーストーン・グリーンウェイに入れるし、ノーセンド・グリーンウェイは、その走りやすい街中の平坦な道に繋がってるね。フレンドリー・シティ・トレイルは2 milesあって、ヒランデール・パークとウェストオーバー・パークを結んでるよ。このトレイルは01 kmで、50 m登るんだ。ラン・ハリソンバーグは、JMUが主導してるプログラムで、若い人たちを走らせてるね。ハリソンバーグ・ハーフマラソンがメインレースで、そのほかにもバレー・フォース・ラン、ロックタウン・ターキー・トロット、Jmu 9/11 5K、ロッキンガム・パーク 5Kとか、イベントが盛りだくさんだよ。

サイクリング： ハリソンバーグのライダーは、ロックタウンから出なくても、ロード、グラベル、シングル・トラック全部楽しめるんだ。シェナンドー・バレー・バイシクル・コアリションがこの地域の中心で、SHEN-ROCK Mountain Bike TeamとSAW Composite Youth MTB Teamが若いライダーたちを盛り上げてるよ。ロックタウン・トレイルズはヒランデール・パーク内にあるし、Massanutten Western Slopesには、800 acres以上の山岳地帯に15 miles以上のトレイルがあるんだ。Rocktown Bicyclesは毎週月曜の5:30 pmに、Massanutten Western Slope Parking Lotで、女性向けのカジュアルなマウンテンバイク・ライドをやってるよ。火曜の夜のFast Rideは、5:30 pmにWestover Park Swimming Pool Lotを出発する、ドロップ・ロード・ライドだよ。Reddish Knobb、Sounding Knob、Flagpole Knob、Afton & Wintergreen、それからMassanuttenのEast Sideは、登りの練習にぴったりだね。

シーズン： 春と秋は、ハリソンバーグがランニングもサイクリングも、最高のトレーニング・リズムになる時期だよ。地元の人たちは、暑くなる前にグリーンウェイでZ2を積んだり、街中のループでインターバル走したり、グラベルを走ったりするんだ。夏は暑くて湿度が高いから、Bluestone Trail、Northend Greenway、Morning Gravel、Thursday Gravelなんかは、早めのスタートが大事になってくるね。Slate Springs Overnighterは、George Washington and Jefferson National Forestsを52 miles走って、5,438 feet登るから、夏でもペース配分はやっぱり重要だよ。冬は涼しくなって、寒くなるから、地元の人たちは安定したロードの距離走とか、短めのトレイルラン、あとシングル・トラックが走れるようになったらマウンテンバイクの日が増える感じかな。