オスナブリュックのサイクリング＆ランニングイベント, 2026

308今年のイベント

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オスナブリュックから80km以内の308レース

ロード、トレイル、グラベル、MTB — 何でも揃っています。友達に話したくなるイベントを見つけよう。

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オスナブリュックの注目レース

目標が必要です — 大きな目標を立ててみませんか？一つ選んでトレーニングを始めましょう。今年すでに開催された場合は、来年のための練習レースを見つけましょう。

Run·Road

オスナブリュック

Nacht von Hasbergen

Nacht von Hasbergen is a road race held in Hasbergen, featuring distances for children, relay teams, 5 km runners, elite 5 km runners, and the 10 km main field. The program begins with an opening ceremony and concludes with a 0.5 km Bambinilauf, ensuring very young children participate in the same event as the faster adult races. The race offers several options: 0.5 km for Bambinis, a 5 x 0.5 km relay, a 5 km “half-distance,” a separate 5 km elite race, and the 10 km main race. All proceeds from the Bambinilauf support youth work in Hasbergen, and the children’s portion of the evening includes a dedicated show act. Late entries are accepted on race day for a small additional fee, and the organizers mention that the route may be adjusted due to road construction.

Road

Run·Ultra

オスナブリュック

Osnabrücker Ringweg Ultramarathon

The Osnabrücker Ringweg Ultramarathon is a 69.6 km trail ultra near Osnabrück, Germany, held in June along the Osnabrücker Ringweg hiking trail. It begins and ends at the Gut Sutthausen parking lot on Riesenallee. The course gains approximately 730 meters in elevation, making it a long route rather than a particularly steep one. The field is limited to 50 participants, with a brief waiting list if it fills. The 13-hour time limit allows for consistent, self-paced running, not a sprint for every kilometer. The course is marked, but runners should carry a GPS track as some markers might be absent; Garmin and Komoot files are available. Three aid stations are present, with manual timing, a certificate, and a finisher medal. Results are submitted to the DUV. The event has a minimalist character: no toilets or showers are offered, road crossings give way to traffic, and leaving the course, shortening it, or littering can lead to disqualification. This is also a first-edition race, aligning with its practical design: a local ultra utilizing an established hiking loop, where navigation, road awareness, and basic self-reliance are integral to the event.

Ultra

Run·Ultra

オスナブリュック

PUMelchen

PUMelchen gives runners the Piesberg stair treatment without requiring the full PiesBERG-Ultra-Marathon distance: 49 km, 1,750 meters of climbing, and 2,830 steps around Osnabrück, Germany. It is an April trail race option inside the PiesBERG-Ultra setup, with the longer version stretching to 59.5 km, 2,100 meters of climbing, and 3,396 steps. Both distances share an 11-hour time limit, and runners have to start their final lap by 17:00. The route uses gravel and natural paths after an asphalt start, then repeats laps on the Piesberg, where the stair sections do much of the damage. PUMelchen works as an automatic scoring category: runners who do not want the full distance, or who realize the cutoff is getting tight, can stop one lap early without a separate registration. The updated course is slightly shorter than before, but test runners said it flows better, and the small participant limit of 120 keeps it more like a hard local ultra than a big-city mass race.

Ultra

オスナブリュックのサイクリング＆ランニングについて

オスナブリュックでの練習メモ

ランニング： 地元のランナーは、Hase川沿いとかWüste、Weststadt、Sonnenhügel、Eversburg、それからIlloshöheやGreteschのスポーツ公園あたりで、軽くジョグしてるね。OS RunningClub Communityがこの街のランニングシーンを盛り上げてて、火曜の18:30からはTempo Dienstag、木曜の18:45からはCommunity Runs、日曜の11:00からはSunday Long Runsをやってるんだ。初心者グループはだいたい8:00 min/kmかそれよりゆっくり、速いグループだと5:00 min/km以上で走ってるよ。クラブの雰囲気は「ペースも大事だけど、みんなで走る一体感も大事！」って感じかな。きつい練習やレースだとPiesbergが中心で、Osnabrücker Piesberg-Ultra-Marathon、PUMelchen、あと10. Osnabrücker 6-Stunden-Laufなんかが地元のイベントカレンダーに載ってるよ。

サイクリング： 地元のサイクリストは、base miles稼いだり、インターバルやったり、グループライドのあの流れを楽しみたい時は、Osnabrücker Landの方へ走りに出るんだ。Radsport - OSC Mein Vereinは真面目にやってるけど、オープンな雰囲気のクラブで、アクティブメンバーは25人くらい。男女混合グループ、女性限定グループ、グループライドやビンディングペダルの初心者向け練習、それからしっかりしたトレーニングやイベント準備の上級者向けセッションもあるんだよ。OSCのロードトレーニングは、火曜と木曜の18:00からAktivitalの入り口集合。RSG Hellern、RSG Sonntagsrunde、RSG Dienstagsrunde、Mittwochskracherなんかが、週のいろんな日にソーシャルライドを企画してくれてるよ。登りは、谷がPiesberg、Wiehen Hills、Teutoburg Forestの北端に向かって高くなってるあたりにあるんだよね。Peace Routeっていうのが有名なアンカーライドで、MünsterからOsnabrückまで走るルートになってる。

シーズン： 春と初秋が一番気持ちいい時期だね。Z2、ロングラン、定常的なロードライドなんかが、あんまり気兼ねなくできるから。夏になると、火曜と木曜のOSCロードトレーニングが18:00から、週末のロードライドはみんなで調整して走る感じかな。RehlbergではSommerlaufserie des TV Georgsmarienhütteもあるよ。JustGoも30分から4時間くらいのグラベルループを企画してるから、サクッと走るのも、一日がっつりグラベルを楽しむのも、どちらもスムーズに始められるね。冬になるとウェアも路面もガラッと変わる。サイクリストは、水曜の18:00から19:00はHall Dでモビリゼーションとコンディショニング、木曜の18:00から19:00はOld Weight Roomで筋トレ、週末はCross、MTB、Gravelライドになるよ。