Om cykling & løb i Worcester
Worcester Training Notes
Løb: Worcester-løbere holder det nemme tæt på, med Racecourse i Pitchcroft, der giver lidt over 5K i to omgange. Gheluvelt Park passer til rolig Z2, fordi den er flad, har stier og udendørs gymudstyr langs hovedstien. Worcester Woods Country Park giver mindre flade kilometer, når benene vil have trails. Worcester & Birmingham Canal-stien holder trætte hoveder beskæftiget med sluser, ænder, træer og pubber. Racecourse-løkken er 2 miles og inkluderer 12 bakker. Sutcliffe & Co Worcester City Run, Worcester Pitchcroft 10K, MTC Severn Way Ultra og Race For Life Worcester dækker de store arrangementer.
Cykling: Worcester-cyklister får et godt udvalg fra kanaltovvejsture til rolige landeveje. Worcester St John's Cycling Club holder scenen kørende med ugentlige aftentidskonkurrencer om sommeren over 5, 10, 15, 20 og 25 miles. Lokale bruger ruten Worcester til Bewdley til River Severn-kilometerne og Worcester & Birmingham Canal Towpath-ruten, når planen er let og uden trafik. Droitwich til Hanbury Hall Loop og Pershore Riverside Circular passer til grundlæggende kilometer. Malvern Hills Loop bringer bakkerne, med udfordrende stigninger og hurtige nedkørsler omkring Malvern Ridge. Wyre Forest giver MTB-cyklister markerede stier og rigtig skovsingletrack.
Sæson: Sommeren er den reneste periode for begge sportsgrene, især når Worcester St John's Cycling Club har deres ugentlige aftentidskonkurrencer. Lokale bygger rundt om varme kanalkilometer, Racecourse-intervaller og længere vejløkker, når lyset holder. Worcester-løbere får stadig god værdi af Gheluvelt Park, Worcester Woods Country Park og kanaltovvejen, når byen føles travl. Vinteren ændrer udstyret mere end vanen. Cyklister holder varme og tørre med lag, termiske sokker, vandafvisende oversko, knævarmere, termiske bib-tights og klare eller fotokromatiske briller. Løbere holder tempoet ærligt, går i deres eget tempo og smutter lidt ekstra til en lygtepæl, når benene tillader det.
